Fitnesstraining Forum

Braucht man eine Untersuchung wenn man mit Sport anfängt?

Hallo zusammen!

Ich habe seit längerem keinen Sport mehr gemacht und möchte jetzt aber wieder damit anfangen. Ich habe mir einen Fitness-Kurs augesucht, aber die Trainerin meinte, ich solle mich vor Beginn am besten erstmal untersuchen und durchchecken lassen. Was haltet ihr davon? Ist das wirklich notwendig oder empfehlenswert?

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