Fitnesstraining Forum

Wie schädlich kann dauerndesTraining im oberen Herzfrequenz-Bereich werden?

Mein sechzehnjähriger Sohn spielt Badminton auf relativ hohem Niveau. Dazu trainiert er extrem hart und meiner Meinung nach ist er dabei meist im oberen Herzfrequenz-Bereich. Kann das zu gesundheitlichen Schädigungen führen, was meint ihr? Danke für euere Beiträge. Gruß, Brillensammlerin

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