08.02.12 |
 | Mein sechzehnjähriger Sohn spielt Badminton auf relativ hohem Niveau. Dazu trainiert er extrem hart und meiner Meinung nach ist er dabei meist... |
22.01.12 |
| Ich möchte einige Kilos abnehmen und meinen Körper in Form bringen, ohne Muskelmassen zuzulegen. Welche Übungen in einem Fitness-Studio oder a... |
04.01.12 |
| Ich bin zwar erst 36 Jahre alt, aber ich relativ steif und unbeweglich. Deshalb möchte ich mit einfachen Übungen anfangen, die mich wieder bew... |
16.12.11 |
| Nächste Woche werde ich erstmals in ein Fitnessstudio gehen. Ich möchte Kraft und Ausdauer aufbauen. Welche Reihenfolge wäre am effektivsten? ... |
25.10.11 |
| Halli Hallo alle zusammen. Ich habe mal in einer Sportzeitschrift gelesen, dass es dem Körper mehr bringt, wenn man sein Training auf mehrere ... |
04.10.11 |
| Hallo! Ich habe eine Schwangerschaft hinter mir und möchte mich wieder in Form bringen. Dafür möchte ich meinen Bauch und die Muskeln straffen... |
03.10.11 |
| Hi, also ich möchte gerne wissen wie ich mich fit halte und ich mehr oberarme bekomme, ein kleiner Sixpack wäre auch nicht schlecht, hättet ih... |
02.10.11 |
| Vor einem Jahr habe ich angefangen zu joggen. Das tut mir sehr gut, aber ich würde gerne noch etwas anderes machen. Eine Sportart, die den gan... |
01.10.11 |
| Hallo! Ich sitze den ganzen Tag im Büro vor dem PC. Nächste Woche werde ich schon 45Jahre alt und möchte doch endlich etwas tun, um mich fit z... |
24.09.11 |
| Hallo! Ich möchte mir einen selbstbewußteren Gang zulegen. Meine Freundin meint, daß könne man durch ein gezieltes Fittnesstraining. Das ist e... |
23.09.11 |
| Hallo ihr!
Seit einigen Monaten schon fühle ich mich ständig schlapp und erschöpft und möchte deswegen gerne wieder mehr für meine Gesu... |
22.09.11 |
| Hallo. Ich möchte gerne wieder mehr Sport treiben. Viel mehr als jetzt ist allerdings auch nicht schwer, ich mache gar nichts außer mal die Tr... |
18.08.11 |
| Hallo Leute!
Ich habe von meinem Fitness-Studio wegen langjähriger Mitgliedschaft einen Gutschein für ein paar Wochen Kieser-Training b... |
| Hallo!Ich sitze den ganzen Tag im Büro am Schreibtisch.Abends habe ich dann Rückenschmerzen und mein Nacken ist verspannt.Kennt jemand von euc... |
06.07.11 |
| Hallo ihr!
Da ich sehr viel arbeite komme ich leider nur selten dazu Sport zu treiben. Aber wenigstens in meinem normalen Alltag versuc... |
10.06.11 |
| Hallo zusammen!
Ich habe seit längerem keinen Sport mehr gemacht und möchte jetzt aber wieder damit anfangen. Ich habe mir einen Fitnes... |
08.06.11 |
| Mein Vater wird bald achtzig und war bisher relativ fit und ist auch bis zum 70. Lebensjahr regelmäßig gejoggt. Da er das nicht mehr kann, möc... |
31.05.11 |
| Hi,
ich treibe sehr häufig Sport und möchte gerne meine Fitness steigern, indem ich bei einer bestimmten Höhe jogge. Ich habe gehört viele Pr... |
26.05.11 |
| Hallo alle miteinander. Meine Frage zum Thema Fitnesstraining ist, wie man das Training mit dem Essen vereinbaren kann. Das Problem liegt dari... |
28.04.11 |
| Hallo miteinander!
Ich konnte nach einer ziemlich üblen Sportverletzung jetzt leider fast ein dreiviertel Jahre nicht mehr trainieren, ... |
14.03.11 |
| Hallo zusammen!
Ich arbeite in einem Büro und muss daher jeden Tag sehr viel sitzen. Nach der Arbeit bin ich dann auch meistens noch zu... |
25.11.10 |
| Ich mache seit Sommer 08 in einen fitnesstudio sport.
ich muss zugeben, dass ich jetzt eher unregelmäßig gehe, weil ich keine erfolge gesehen... |
20.08.10 |
| Seit einiger Zeit möchte ich wieder anfangen regelmäßig Sport zu treiben, um einfacher fit zu werden und mich wohler zu fühlen. Da es ja abend... |
30.07.10 |
| Halli Hallo, also das allerbeste um fit zu bleiben ist für mich sich auszutuoben. Ob nun mit den Kindern fangen zu spieln oder mit dem Hund St... |
28.07.10 |
| Laut einer Umfrage sind Schwimmen, Radfahren und Wandern, die beliebtesten Sportarten. Dabei ist Laufen von den Drein, die effiktivste. Ich ha... |
23.07.10 |
| Hi!
Ich war ja nie so der Sportbegeisterte, und habs schon in der Schule ungerne gemacht.
Leider sieht man mir das mittlerweile immer me... |
09.07.10 |
| Jeder wünscht sich ja einen perfekten Körper, und ich suche auch noch nach derm richtigen Training, mit dem ich dieses Ziel erreichen kann. Ha... |
08.07.10 |
| Hallo an alle!
Wer hat schon mal was von Jukari gehört?
Ich habe in Netz gelesen, dass dieses neue Training die perfekt... |
29.06.10 |
| Bei den ganzen verschiedenen Möglichkeiten die man heute hat um sich sportlich zu betätigen, verliere ich langam den Überblick. Eine Freundin ... |
05.06.10 |
| Was für trainings übungen macht ihr und wie alt ihr seid |
17.05.10 |
| Hey ho!
Wie kann man am Po abnehmen bzw. das er flacher wird? Ich jogge zwar und mache viel Sport aber iwie passiert da einfach nichts!... |
01.12.09 |
| ICh bin jetzt 16 und ich nehme mit immer vor mich 1 Woche sehr gesund zu erähren oder täglich situps zu machen.Doch irgenwie halte ich das nie... |
16.11.09 |
| Habe im Tchiboprospekt die Fitnessstation gesehen und überlege mir diese nun für zu Hause zu kaufen. Meine Frau und ich haben uns überlegt im ... |
11.10.09 |
| Wer hat schon erfahrungen mit den übungen an diesem fly set sammeln können. diejenige die es schon mal gemacht hat, würdest du sagen es bringt... |
15.07.09 |
| Ich hab eigendlich eine schöne Figur aber ich möchte mehr trenierter sein
könntet ihr mir helfen und mir ein paar tips geben
wäre supe... |
10.05.09 |
| Hei ich bin ein mädchen das sehr auf ihre figur achtet. deshalb möchte ich fragen könntet ihr mir ein paar tipps geben wie ich schnell in form... |
21.04.09 |
| Hallo alle zusammen
ich habe ein bisschen hüftspeck und müsste ihn in ungefair einer Woche los werden
könntet ihr mir tips geben welch... |
03.11.08 |
| Ich hab seit kurzem angefangen abends vor dem tv liegestüzen und situps zu machen.
ich weiß aber das man nicht nur die brustmuskulatur (mit l... |
11.10.08 |
| Hallöchen!
Da ich schon lange Nacken- und Rückenverspannungen habe, dachte ich mir muss ich meine Muskulatur stärken und habe mich entschlos... |
06.07.08 |
| Wieviel Training im Fitnessstudio ist für den Körper ok? Ist es gut wenn man jeden Tag zum Training geht? Muss der Körper nicht auch mal ruhen... |
27.05.08 |
| Wie ist das soll man vor oder nach dem Sport essen? Ich gehe zweimal in der Woche zum Fußballtraining und ich weiß nie was besser ist. Ich wür... |
12.03.08 |
| Woher kommt der Begriff Slow Motion Fitness und so hat sie ihren Ursprung? Was macht man da genau? Danke schonma an alle die antworten, Inka |
| Wie schädlich ist es für den Körper wenn man mit Erkältung Sport macht? Darf man bei der Einnahme von Antibiotikum Sport machen? Hab mal sowas... |
09.03.08 |
| Hallo Zusammen,
leider bin ich nicht der Typ der gerne ins Fitnesstudio geht, möchte aber dennoch etwas für meine Gesundheit tun. Kann... |
06.03.08 |
| Ich wusste das bisher nicht das man durch zu viel Sport auch Gesundheitsprobleme kriegen kann. Wie sieht das denn aus wenn ich Problem bekomme... |
| Was ist das? Das soll wohl wieder so ein Fitnessprogramm werden für Leute die keine Lust haben viel zu machen. Genau wie Diäten wo man essen k... |
01.03.08 |
| Welche Sportübungen die auch Erfolg bringen, kann man gut für sich alleine und ohne große Anleitung zu Hause machen? Wann sollte man Sport zu ... |
27.01.08 |
| Welche Übungen kann man zu Hause machen um einen straffen Po zu bekommen? Kann mir jemand hier einige Tipps und Tricks verraten um eine schöne... |
07.01.08 |
| Ist es nicht generell besser wenn man Sport mit anderen macht? Ich mein das man dann von alleine anfängt zu reden und sich zu unterhalten und ... |
06.01.08 |
| Wenn ich abends beim Sport war fühle ich mich wie das Duracellhäschen! Ich laufe durch die Wohnung und finde keinen Schlaf wenn ich im Bett bi... |
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