Gibt es Altersbeschränkungen beim Krafttraining mit Freihanteln?
Bei Fitnessstudios scheint es unterschiedliche Altersbeschränkungen beim Kraftraining zu geben.
Wisst ihr vielleicht wie das generell geregelt ist und wann man zum Beispiel mit Freihantel-Training im Studio beginnen darf, gibt es da allgemeingültige Bestimmungen?