Wie sollte ein Ausdauer- und Kraftzirkeltraining für Boxer gestaltet werden?

Bisher habe ich beim Boxtraining nur Zirkeltraining für die Ausdauer gemacht. Gerne möchte ich auch Kraftübungen dabei machen. Wie sollte so ein Zirkeltraining gestaltet werden? Wer hat da gute Ideen?

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