Bodystyling Bücher Seite 9
Bücher aus dem Themengebiet Bodystyling
Alle Bücher zum Thema Bodystyling im Überblick.
Fachbücher Bodystyling. Stöbern Sie in unseren Lesetipps zum Thema Schönheit, Körper und Straff. Bitte beachten Sie unseren Hinweis zu Büchern und Produkten bei paradisi.de.
ALLE BODYSTYLING BÜCHER IM ÜBERBLICK
Jürgen Reis
Welche Trainings- und Ernährungsstrategien führen zu optimalen, fettfreien Aufbauresultaten? * Wie oft und wie intensiv soll ich trainier...
- Consolution.at
- 2008
- 227 Seiten
Miriam Zöller und Christian Heining
Für immer fit! Tai-Bo - Trainieren mit Spaß und Dynamik 6-Wochen-Programm für Einsteiger Ideal zum Abnehmen Tai-Bo ist der neue Renner in...
Jürgen Buchbauer
Dieses Buch richtet sich an all diejenigen, die einen Haltungsfehler gezielt korrigieren möchten, und auf lange Sicht einen Haltungsschad...
- Hofmann, Schorndorf
- 2007
- 221 Seiten
Martin Baur
Von dem Autor Martin Baur der Ratgeber Präventives Schultertraining: Starke Übungen für ein schwaches Gelenk erschienen im Jahr 2005 im D...
- Deutscher Trainer Verlag
- 2005
- 208 Seiten
Olga Bauer und Andrej Bauer
Das Buch von Olga und Andrej Bauer ist eine konkrete, praxisbezogene Anleitung für Menschen, die durch Gymnastik ihr Wohlbefinden und ihr...
- Neuer Sportverlag / Neuer Kunstverlag
- 2007
- 152 Seiten
Elmar Trunz-Carlisi
Mit diesem umfassenden Trainingsguide kann man seine Muskeln äußerst gezielt und wirksam aufbauen und die Qualität des Krafttrainings im ...
- Gräfe und Unzer Verlag
- 2003
- 166 Seiten
Volker Klein
Machen Sie Ihr Hobby zum Beruf - werden Sie Privat-Trainer! Als Privat-Trainer können Sie sich Ihre Zeit einteilen, wie Sie wollen. Sie t...
Michael Despeghel und Armin Heufelder
Wie sieht Ihr Taillenumfang aus? Das beigelegte Maßband zeigt, ob Sie vielleicht schon im gelben oder gar roten Bereich sind - und dann h...
- Gräfe & Unzer
- 2006
- 144 Seiten
Stefan Becker
Hanteln sind und bleiben die optimalen Geräte, um den Körper zu stählen. Für Männer geeignet, die Kurz- und Langhanteltraining im Keller ...
- Südwest-Verlag
- 2008
- 128 Seiten
Wolfgang Mießner
Der Kompaktkurs für 1,4 Millionen Aerobic-Aktive: Trainingseinheiten, Bewegungen, Schrittkombinationen, Musik.
- Blv Buchverlag
- 2002
- 127 Seiten
Katja Kuhn, Stephan Nüsser und Petra Platen
Grundlagen, Ausdauer-Checks zur Beurteilung des Trainingszustands; Trainingsmethodik, Ausdauertraining für einzelne Zielgruppen und für v...
- Blv Buchverlag
- 2004
- 127 Seiten
Wolfgang Mießner
Den Körper formen durch Muskel- und Cardiotraining: Grundlagen, Trainingspraxis, Regeneration.
- Blv Buchverlag
- 2002
- 127 Seiten
Wolfgang Mießner
Muskeln, Kraft und Training: sportbiologische Grundlagen, kleine Trainingslehre, Trainingsmöglichkeiten, die effektivsten Übungen, Traini...
- Blv Buchverlag
- 2006
- 127 Seiten
Manfred Grosser, Hans Ehlenz und Rainer Griebl
Trainingstheorie, Trainingsmethodik, Ausrüstung, Trainingsprogramme; Prinzipien des Bodybuilding: Basis- und Hochleistungstraining.
- BLV Verlagsgesellschaft mbH
- 1999
Wolfgang Mießner
Sanftes Gesundheitstraining zur Stärkung der Muskulatur, zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Rehabilitation nach Verletzungen; Tra...
- Blv Buchverlag
- 2003
- 127 Seiten
Dagmar Sternad
Mehr Körperbewusstsein, bessere Atmung und Entspannung mit Stretching: Anatomie, Physiologie, Training, Übungen für alle Muskelgruppen.
- BLV Verlagsgesellschaft mbH
- 2000
- 127 Seiten
Dagmar Sternad
Der Band behandelt: Sportmedizinische und trainingswissenschaftliche Grundlagen, Trainingsgestaltung, 90 Grundübungen mit Variationen und...
- BLV Buchverlag GmbH & Co.
- 1996
- 127 Seiten
Robbi Dienersberger
Der Megatrend – das Workout mit Elementen aus Taekwondo, Boxen und Aerobic: Grundlagen, Schlagkombinationen, Entspannungstechniken.
- Blv Buchverlag
- 2002
- 127 Seiten
Wolfgang Mießner
Grundlagen des Krafttrainings, Trainingsausrüstung und Equipment, Trainingsplanung; Praxis: Trainingseinheiten und -programme.
- Blv Buchverlag
- 2002
- 128 Seiten
Wolfgang Mießner
Trainingsmöglichkeiten im Studio und die verschiedenen Geräte; Trainingsprogramme für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – mit Variationen.
- Blv Buchverlag
- 2002
- 128 Seiten
Antje Materna und Rimbert Westerkamp
Medizinische Grundlagen; Trainingsprogramme zum Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen und Entspannen; mit speziellen Übungen für Kinder, Senior...
- Blv Buchverlag
- 2003
- 143 Seiten
Dieter Grabbe
Der Tag hat 1440 Minuten. Nicht mal eine davon dauert ein Rücken-Quickie - eine Übung, die langsam und mit hoher Intensität ausgeführt wi...
- Artigo, BLV Buchverlag
- 2008
- 96 Seiten
Thorsten Dargatz und Andrea Koch
Dieser neue Praxis-Ratgeber Rückengerechtes Streching leistet effektive Hilfestellung bei der Vorbeugung muskulärer Probleme vor allem im...
Thorsten Dargatz und Claudia Wiemhoff
Dieses Buch zeigt dem Leser sinnvolle Maßnahmen zur Prävention und Rehabilitation von Wirbelsäulenschäden. Neben dem Haltungs- und Verhal...
Alexander Jordan
Von dem Autor Alexander Jordan der Ratgeber Rückentraining aus dem Jahr 2001.
Wolfgang Buskies, Michael Tiemann und Walter Brehm
Das Manual Rückentraining - sanft und effektiv stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen...
- Meyer & Meyer Sport
- 2005
- 184 Seiten
Stefanie Fleckstad
Ein Großteil der Menschen verbringt den Tag sitzend im Büro. Kein Wunder, dass die Zahl der von Rückenschmerzen geplagten Menschen stetig...
Hans-Dieter Kempf
Mit dem Thera-Band und anderen Kleingeräten kann jeder, der Rückenprobleme hat, sich mehr Wohlbefinden verschaffen oder Prophylaxe betrei...
- Rowohlt Tb.
- 2000
- 192 Seiten
Thorsten Dargatz und Claudia Liese
Praxisnaher Ratgeber, der bereits bei den Ursachen von Rückenschmerzen ansetzt und anschaulich zeigt, wie im täglichen Leben Fehler vermi...
Gritt Ockert
Gritt Ockert ist Diplom-Sportlehrerin, Sport-Journalistin sowie ausgebildete Fitness- und Aerobic-Trainerin. Sie schreibt heute für versc...
Knut Reuter
Die körperliche Leistungsfähigkeit und der Gesundheitszustand von Heranwachsenden zeigen besorgniserregende Tendenzen. Viele Schülerinnen...
- Mensch & Buch
- 2003
- 272 Seiten
Karon Karter
Verwandeln Sie Ihren Körper mithilfe der Trainingseinheiten auf die Tänzer, Turner und Athleten setzen, um stark und schlank zu bleiben. ...
- Taschen Verlag
- 2007
- 108 Seiten
Johannes Weiß
Wohltuende und dauerhafte Abhilfe bei Rückenbeschwerden schaffen die in diesem Ratgeber gezeigte Übungen. Darüber hinaus erklärt Dr. med....
Heike Streicher
Die Arbeit nähert sich dem aktuellen Problembereich der Kontrolle therapeutischer Maßnahmen. Die therapeutische Rückenschule bildet eines...
Johannes Weiß
In der neuen Reihe findet der Leser aktuelle Themen aus den Bereichen Gesundheit, Fitness, Schönheit und Ernährung. Jeder Band erscheint ...
Brooke Siler
Das trendigste Fitnesstraining für eine Traumfigur und ein tolles Körpergefühl, mit dem Sie Ihren Body stärken, dehnen, strecken und prob...
Brooke Siler
Keine Zeit fürs Fitness-Studio? Brooke Siler, die Trainerin der Stars in New York, hat mit ausführlichen Step-by-Step-Anleitungen und ein...
Bernd Pampus
Die Schnellkraft als eine von vier Kraftfähigkeiten spielt insbesondere in solchen Sportarten oder Disziplinen eine Rolle, bei denen es, ...
- Meyer & Meyer Sport
- 2001
- 168 Seiten
Karin Kühlwetter, Michael Lehmann und Alli Gokeler
Sie erfahren aus der Perspektive betroffener Patienten und aus der Sicht von Spezialisten für die Behandlung von Schultererkrankungen wel...
Cornelia Hauser-Bischof
Alle Physiotherapeuten, die Patienten mit Störungen am Bewegungssystem behandeln, kennen die Problematik unterschiedlichster Symptome und...
- Thieme, Stuttgart
- 2002
- 260 Seiten
Andreas Kosel
Das Buch enthält Vorschläge für Spiele und Übungen für den Sportunterricht in der Grundschule. Es soll bewirken, dass die koordinativen F...
- Hofmann, Schorndorf
- 2005
- 130 Seiten
Refit Kamberovic, Giovanni Fadda und Marco Meyer
Das Bild der Fitness-Anlagen hat sich in den letzten 25 Jahren gravierend geändert, denn sie sind heut moderne und komplexe Dienstleistun...
- SSV Sportstudio Vlg
- 2007
- 119 Seiten
Monika Mildenberger-Schneider
Gesundheit ist gerade für ältere Menschen mit das wichtigste Motiv für sportliche Betätigung. Die Gesunderhaltung nimmt damit bei den Zie...
- Meyer + Meyer Fachverlag
- 2001
- 160 Seiten
David Zinczenko und Ted Spiker
Der Bauch - genauer gesagt sein Nichtvorhandensein - steht im Zentrum dieses Buches. Leider lagern sich gerade da, wo man sie gar nicht h...
Peter Preuss und Manuela Preuss
Jegliche Art von Bewegung benötigt Kraft. Vor allem im höheren Lebensalter ist die Aufrechterhaltung und Kräftigung der Muskulatur wichti...
Christoph Delp
Viele Männer und auch Frauen streben nach dem Sixpack, d.h. nach starken und definierten Bauchmuskeln. Der Autor hat zahlreiche Übungen g...
- Pietsch Verlag
- 2006
- 102 Seiten
Hans Harjung
Dieses Buch bietet Trainern, Übungsleitern und Sportlehrern Unterstützung bei der Vorbereitung ihrer Übungsstunden. Mit den Kapiteln Aufw...
- Pohl-Verlag Celle
- 2007
- 150 Seiten
Eike Emrich und Werner Pitsch
Handelt es sich im Fall des Leistungssports und des Dopings um eine antagonistische Symbiose, in der man nicht miteinander und nicht ohne...
- Lang, Peter Frankfurt
- 2009
- 226 Seiten
Gritt Ockert
Die Trendsportart Aerobic hat sich weiterentwickelt. Aus der einstigen Studio-Bewegung ist nach und nach eine anspruchsvolle Wettkampf-Fo...
- Sportverlag
- 1999
- 135 Seiten
Claudia Pawlenka
Der Sport ist ein Bereich, der in der modernen Gesellschaft immer breitere Kreise umfaßt. Mit der zunehmenden Präsenz in den Medien und d...
- Mentis-Verlag
- 2004
- 328 Seiten
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GESTERN |
 | Ich bin vor ca. 3 Jahren zum Laufen gekommen, vorher habe ich Fußball gespielt. Seit dem letzten Sommer mache ich auch bei Stadtläufen mit. Be... |
| Früher war das Theraband ja mal so ein richtiges Wunderding, dann habe ich davon lange nichts mehr gehört und auf einmal sind die Bänder wiede... |
| Ich bin der Meinung, nichts geht über Krafttraining mit freien Gewichten. Leider kann man dabei auch die meisten Fehler machen. Was sind eurer... |
| Ich habe schon sehr ordentlich an Muskelmasse zugelegt und auch für die Bauchmuskeln tue ich einiges. Leider habe ich aber noch zu viel Speck ... |
| Ich spiele im Sommer immer vier Monate Inlinehockey. In dieser Zeit habe ich einmal die Woche Training für 1,5 St. und am WE ein Spiel.
Was m... |
SIE SIND GEFRAGT!
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