Bodystyling Bücher
Bücher aus dem Themengebiet Bodystyling
Alle Bücher zum Thema Bodystyling im Überblick.
Fachbücher Bodystyling. Stöbern Sie in unseren Lesetipps zum Thema Schönheit, Körper und Straff. Bitte beachten Sie unseren Hinweis zu Büchern und Produkten bei paradisi.de.
ALLE BODYSTYLING BÜCHER IM ÜBERBLICK
Uwe Conell
Wenig Aufwand und trotzdem fit - hoch wirksame Kombinationsübungen aus haltender Muskelarbeit und dynamischen Bewegungsabläufen trainiere...
- Graefe und Unzer Verlag
- 2008
- 48 Seiten
Elisabeth Brugger, Anita Schmid und Walter Bucher
Lustvolles, gezieltes Aufwärmen ist in einem guten Sportunterricht wichtig. Oft fehlen Lehrpersonen und Freizeitsportlern geeignete Ideen...
- Hofmann-Verlag, Schorndorf
- 2007
- 296 Seiten
Alycea Ungaro
Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Diese Trainingssets mit Buch und DVD bieten perfektes Coaching - zum Superpreis! Jeder Band ...
- Dorling Kindersley
- 2008
- 128 Seiten
Suzanne Martin
Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Diese Trainingssets mit Buch und DVD bieten perfektes Coaching - zum Superpreis! Jeder Band ...
- Dorling Kindersley
- 2008
- 128 Seiten
Klaus Arndt
Wir haben ein Spezial-Programm entwickelt, das Ihre Bauchmuskeln durch neue und verbesserte Übungen, optimale Übungskombinationen und ans...
- Novagenics Verlag
- 1999
- 83 Seiten
Thorsten Tschirner
Schluss mit dem Fitness-Stress! Neue Studien belegen: 8 Minuten jeden Morgen genügen für mehr Fitness, bessere Laune sowie eine knackiger...
- Gräfe und Unzer Verlag
- 2003
- 128 Seiten
Thorsten Tschirner
Wer hat schon Zeit und Lust, jeden Tag eine Stunde konsequent Sport zu treiben? Muss ja auch nicht sein: Wie aktuelle Studien zeigen, rei...
- Gräfe & Unzer
- 2006
- 48 Seiten
Wolfgang Leidel
Ausdauertraining muss nicht monoton und langweilig sein, sondern kann auch abwechslungsreich gestaltet werden und Spaß machen! Wie das ge...
Andrea Remuta, Barbara Stengl und Janka Daubner
Die junge Wettkampfsportart Aerobic fasziniert durch heiße Rhythmen, tolle Präsentationen und atemberaubende Schwierigkeitselemente. Das ...
Verena Maras
Unterrichtsentwurf aus dem Fachbereich Sport - Sportpädagogik, Didaktik, Benotung: sehr gut, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Gestaltung ei...
Violetta Schuba
Seit Aerobic als Ausdauergymnastik mit musikalischer Untermalung vor über 20 Jahren in deutsche Fitness-Studios gelangt ist, hat es sich ...
Peter Wagner und Iris Riedel
Das Buch bietet allen Übungsleitern, Trainern und Sportlehrern das notwendige Grundlagenwissen, um Aerobic abwechslungsreich und effektiv...
- Karin Krallmann Verlag
- 2000
- 103 Seiten
Ruth Baumann
Hausarbeit aus dem Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Benotung: 1,0, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Die Hausarbeit enthäl...
Beris Kolakovic
In diesem Werk für Aerobic-Instruktoren, -Trainer, -Lehrer, -Ausbilder und -Professionals werden wir uns mit der Fitnessbewegung Aerobic,...
- SSV Sportstudio Vlg
- 1997
- 209 Seiten
Stefanie Noack
Hausarbeit aus dem Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Benotung: 1,5, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Sehr dichte Arbeit - ...
Gudrun Paul, Birgit Hausbei und Eva-Maria Hohmann
In diesem Buch werden sowohl allgemeine als auch aerobicspezifische Grundlagen des Fitneßtrainings aus medizinischer und trainingswissens...
Monika Freytag-Baumgartner
Der Ratgeber Aerobics. Low-Impact, High-Impact, Step-Aerobic von der Autorin Monika Freytag-Baumgartner zum Thema Step-Aerobic aus dem J...
Gudrun Paul und Andrea Flach-Meyerer
Das Buch vermittelt in sehr verständlicher Form die Grundlagen eines Herz-Kreislauf-orientierten Trainings für die Zielgruppe 50 plus, da...
- Meyer & Meyer Sport
- 2005
- 205 Seiten
Katharina Kittel
Einleitung: Ein Meer voller neuer Bewegungsformen wogt auf Deutschland zu. Die Möglichkeit, mit der ganzen Welt zu jeder Zeit in Kontakt ...
Peter Naunheim
700 Übungen für ein abwechslungsreiches Erwärmungs- und Konditionstraining: Hier finden Sie bewährte Klassiker ebenso wie wenig bekannte ...
- Verlag An der Ruhr
- 1996
- 254 Seiten
Andrea Koch
Ein ansprechendes und abwechslungsreiches Rückentraining: Der Pezziball und das Theraband sind ideale Übungsgeräte, um Kraft, Ausdauer un...
Georg Neumann, Arndt Pfützner und Kuno Hottenrott
Das Buch bietet eine praxisbezogene Darstellung zur Trainingssteuerung in Ausdauersportarten. Es werden erfolgreich praktizierte Methoden...
- Meyer & Meyer Sport
- 2000
- 304 Seiten
Georg Neumann, Arndt Pfützner und Kuno Hottenrott
Das Buch bietet eine praxisbezogene Darstellung zur Trainingssteuerung in Ausdauersportarten. Es werden erfolgreich praktizierte Methoden...
- Meyer + Meyer Fachverlag
- 1999
- 208 Seiten
John Byl
Auf- und Abwärmübungen sind wichtig, sie beugen Verletzungen vor und regenerieren beanspruchte Muskeln. Leider fehlt oft die Zeit dazu, o...
- Verlag An der Ruhr
- 2005
- 193 Seiten
Jürgen Freiwald
Aufwärmen gehört zum Pflichtprogramm jeder Sportart im Leistungssport wie im Freizeitsport, denn richtiges Aufwärmen verbessert alle Leis...
- Rowohlt TB-V.
- 1994
- 157 Seiten
Jan Altendorf
Das Buch von Jan Altendorf beschreibt die Möglichkeiten vom Aufwärmen im Schwimmsport.
Jürgen Freiwald
Aufwärmen sollte grundsätzlich zu jeder sportlichen Tätigkeit gehören. Dadurch werden alle physischen und psychischen Komponenten der Lei...
- Rowohlt Tb.
- 1996
- 189 Seiten
Hugo Scherer
Dieser Band beinhaltet im Kapitel 1 die wichtigsten Aussagen zum Aufwärmen mit dem Ball. In den Kapiteln 2, 3, 4 und 5 werden jeweils 16 ...
- Hofmann, Schorndorf
- 2005
- 160 Seiten
Gerhard Dürrwächter
Prof. Dr. Gerhard Dürrwächter - Aufwärmen, nicht nur lästige Pflichtübung! - 90 Aufwärmeinheiten die Spaß machen. Das Buch enthält Aufwär...
Mathias Wick
Hausarbeit aus dem Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Benotung: 2,0, Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg, 10 Eintragu...
Kuno Hottenrott und Martin Zülch
Aus der Joggingwelle der siebziger Jahre hat sich eine Sportbewegung geformt, die auf alle Ausdauersportarten übergreift. In diesem Buch ...
- Rowohlt Tb.
- 1997
- 192 Seiten
Kuno Hottenrott und Martin Zülch
Wissenschaftlich gesichert ist das Ausdauertraining, das fit und gesund hält und für tägliches Wohlbefinden sorgt. Mit diesem Buch kann j...
- Rowohlt Tb.
- 2003
- 176 Seiten
Kuno Hottenrott und Martin Zülch
Kuno Hottenrott war viel Jahre Sportwissenschaftler am Institut für Sportwissenschaft und Motologie an der Philipps-Universtität Marburg....
- Rowohlt Tb.
- 2005
- 157 Seiten
Fritz Zintl und Andrea Eisenhut
Das Grundlagenbuch nach neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft: Ausdauertraining in den verschiedenen Sportarten, Methodik und Steu...
- BLV Verlagsgesellschaft mbH
- 2004
Peter G. J. M. Janssen
Ein Leitfaden für Sportler und Traininer, zur Optimierung des Trainings und zur Steigerung der individuellen Ausdauer. Das Grundlagenbuch...
- Spitta Verlag GmbH & Co.
- 1996
- 200 Seiten
Andrea Schick
Kennen Sie das auch? Freunde von Ihnen wohnen im vierten Stock eines Hauses ohne Fahrstuhl.
- Koch Media Verlag
- 1997
- 96 Seiten
Stefanie Mollnhauer
Ideale Verbindung von Theorie (Sportmedizin) und Praxis (gezielte Übungen und praxiserprobte Trainingsprogramme)Alle wichtigen Ausdauersp...
- Südwest-Verlag
- 2003
- 176 Seiten
Gerhard Lehmann
Das Konzept Ausdauertraining in Kampfsportarten wurde aus einer systematischen Analyse der Trainings- und Wettkampfpraxis abgeleitet, ent...
- Philippka-Verlag
- 2000
- 144 Seiten
Fritz Zintl
Alle theoretischen und praktischen Aspekte des Ausdauertrainings für Trainer, Sportlehrer, Gesundheits- und Leistungssportler.Einführung ...
- BLV Verlagsgesellschaft mbH
- 1997
- 225 Seiten
Ludwig Geiger
In diesem neuen Praxis-Ratgeber wird dem Leser die gesamte Thematik des Ausdauertrainings aus sportmedizinischer Sicht nahegebracht. Sowo...
Ludwig V. Geiger
In diesem sportinform-Ratgeber wird die gesamte Thematik des Ausdauertrainings aus sportmedizinischer Sicht umfassend in übersichtlicher ...
Fritz Zintl und Andrea Eisenhut
Alle theoretischen und praktischen Aspekte des Ausdauertrainings für Trainer, Sportlehrer, Gesundheits- und Leistungssportler.
- Blv Buchverlag
- 2004
- 247 Seiten
Peter G. J. M. Janssen
Ein Leitfaden für Sportler und Traininer, zur Optimierung des Trainings und zur Steigerung der individuellen Ausdauer. Das Grundlagenbuch...
- Spitta (Auslieferung Wmi)
- 2003
- 311 Seiten
Jörn Uhrmeister
Einleitung: Im Sinne einer ganzheitlichen Betrachtung des Menschen darf bei der Behandlung von Krankheiten und Erkrankungen nicht nur der...
- Diplomarbeiten Agentur diplom.de
- 2001
- 188 Seiten
Klaus Arndt und Judd Biasiotto
Lernen Sie von den besten Bankdrückern der Welt: Ihre Techniken, ihre Tricks, ihr Training... Erstmals zusammen in einem Buch: Anthony Cl...
Jon Giswold und David Morgan
Basic Training ist das optimale Buch für jeden, der heute noch sein persönliches Fitness-Programm starten möchte. Aufgeteilt in drei Kapi...
- Bruno Gmünder Verlag
- 1999
- 216 Seiten
Thorsten Tschirner
Ein flacher Bauch, straffe Arme und ein schöner Busen gehören zur Wunschfigur der meisten Frauen. Kein Wunder: ein wohlgeformter Oberkörp...
- Gräfe & Unzer
- 2005
- 48 Seiten
Nina Winkler
Wer Bauch, Beine und Po wirkungsvoll formen möchte, dem weist dieser Ratgeber den Weg zur Wunschfigur: Das Buch ist so angelegt, dass jed...
- Gräfe & Unzer
- 2005
- 128 Seiten
Kathy Corey
Die Core-Zone, oder Körpermitte, stark und fit zu halten ist von grundlegender Bedeutung für unsere Gesundheit. Die geprüfte Pilates-Lehr...
- Dorling Kindersley
- 2007
- 159 Seiten
Simone Tatay-Azllanaj
Dieser Ratgeber zeigt, wie man mit minimalem Zeitaufwand maximale Erfolge erzielen kann. Denn wer sich regelmäßig fünf Minuten seinem Bau...
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11.02.12 |
 | Hallo ihr!
Ich habe eine etwas ungewöhnliche Frage. Ich habe bis vor einem halben Jahr regelmäßig Fußball gespielt und habe daher natür... |
10.02.12 |
| Hallo! Ich bin letzten Monat aus einem kleinen Ort in die großstadt gezogen. Natürlich habe ich mich sofort in einem Fittnesstudio in der Nähe... |
08.02.12 |
| Mein sechzehnjähriger Sohn spielt Badminton auf relativ hohem Niveau. Dazu trainiert er extrem hart und meiner Meinung nach ist er dabei meist... |
06.02.12 |
| Ich jogge seit fast zehn Jahren und Marathon bin ich auch schon gelaufen. Allerdings sieht mein Oberkörper ziemlich dünn aus und das möchte ic... |
02.02.12 |
| Ich hatte vor 2 Jahren eine Bandscheiben-op mit versteifung (l4/l5). Nun habe ich mit pilates begonnen, bin mir aber nicht sicher, ob dies gut... |
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