07.06.13 |
 | Ich bin relativ dünn und Muskeln sind bei mir kaum zu erkennen. Wenigsten ein paar Muskeln (Oberarm und Brustmuskeln) möchte ich mir aber antr... |
04.06.13 |
| Aus welchen Gründen auch immer, aber meine linke Brustmuskulatur ist geringer ausgebildet als die rechte Seite. Mit welchen Übungen könnte ich... |
27.05.13 |
| Gestern habe ich nach langer Zeit mal wieder Krafttraining im Fitnessstudio gemacht. Dabei habe ich überwiegend den Brustbereich trainiert. Nu... |
29.04.13 |
| In beiden Busen habe ich je eine kleine, gut sichbare Kuhle. Ich habe mir gedacht, die durch spezielles Brust-Muskeltraining auszufüllen. Ist ... |
27.04.13 |
| Ich habe in letzter Zeit meine Brust exessiver trainiert, weil sonst überall wohlgeformt bin. ;) Mein Training besteht seit einem Monat haupts... |
25.04.13 |
| Langsam fange ich an zu verzweifeln. Ich gehe wirklich regelmäßig ins Fitness Studio und mache dort min. drei Mal die Woche Krafttraining. Ich... |
24.04.13 |
| Normalerweise findet mein Brusttrainiing mittels Bankdrücken statt, da es mich mittlerweise langweilt und ich auf der Suche nach etwas neuem b... |
04.04.13 |
| Ich möchte so schnell wie möglich meine Brustmuskulatur aufbauen. Im Fitnessstudio gibt es ein Gerät "Chesspress". Kann dieses Gerät einen bes... |
11.03.13 |
| Seit einigen Tagen bin ich Mitglied im Fitnessstudio. Dort habe ich manchmal den Ausdruck von gut geformten Brustmuskulaturen gehört. Was muss... |
08.03.13 |
| Ich möchte möglichst ohne Fitnessstudio und teuere Geräte meine Brustmuskulatur stärken. Mein Vater macht seit Jahren jeden Morgen circa fünfz... |
01.03.13 |
| Im Fitnessstudio habe ich gestern einen Kraftsportler gesehen, der zwar einen muskulösen Körper hatte, aber dabei war die linke Brust viel bes... |
20.02.13 |
| Nächste woche werde ich erstmals zu einem schnupperkurs ins fitnessstudio gehen. Ich möchte vor allen dingen speziell meine brustmuskeln train... |
| HI zusammen, ich bin ein Fan von ausgewogenen Training. Ich mache Ausdauertraining und Krafttraining für den ganzen Körper. Meine einzige "Pro... |
04.02.13 |
| Ich möchte unbedingt meinen Oberkörper muskulöser gestalten. Im Fitnessstudio hat man in diesem Zusammenhang von "fliegenden Übungen" gesproch... |
01.02.13 |
| Meine Arm- und Rückenmuskulatur ist mittlerweile gut aufgebaut. Nur meine Brustmuskulatur ist eher noch mickrig, obwohl ich seit einer Woche t... |
02.01.13 |
| He,
jeder Frau weiß, wie wichtig ein straffer Busen ist. Deswegen ein einfaches effektives Workout von mir: Man spannt die Brustmuskulatur an... |
30.12.12 |
| Ich möchte endlich meinen Körper in Form bringen und besonders meine Brust möchte ich muskulöser gestalten. In ein Fitnessstudio will ich desw... |
30.11.12 |
| Ich bin mit meinen neunzehn Jahren leider ziemlich flachbrüstig. Liegt vielleicht auch daran, dass ich sehr schlank bin. Nun habe ich mir geda... |
22.10.12 |
| Seit einigen Monaten trainiere ich überwiegend meine Oberkörpermuskulatur. Nun mußte ich feststellen, daß eine Brust geringer ausgeprägt ist a... |
| Ich bin Anfang Fünfzig und hormonbedingt habe ich eine große Oberweite bekommen und diese Fettmassen möchte ich so schnell wie möglich reduzie... |
26.09.12 |
| Ich bin 25 Jahre und durch mein unsolides Leben und Essgewohnheiten bin ich außer Form geraten. Besonders meine Brust schwabbelt richtig. Ich ... |
05.09.12 |
| Normalerweise gehe ich alle drei Tage ins Fitnessstudio und zur Zeit mache ich verstärkt Brusttraining. Gestern konnte ich leider nicht alle Ü... |
03.09.12 |
| Im Tennisverein hat man mir geraten, meine Brustmuskulatur zu stärken, damit ich eine größere Beschleunigung beim Aufschlag hätte. Könnte ich ... |
10.08.12 |
| Hi! Mein Busen ist ziemlich klein und ich wünsche mir schon etwas mehr. Es gibt ja für fast jedes Figur-Problem bestimmte Übungen-gibt es auch... |
18.05.12 |
| Bisher habe ich zuhause trainiert und da habe ich ganz einfach mit Kurzhanteln, Deuserbändern und einfachen Liegestützen trainiert. Eigentlich... |
28.01.12 |
| Ich kann machen, was ich will, meine brust wächst einfach nicht. kann mir vielleicht einer en gescheiten TP machen, weil ich bin echt am verzw... |
28.11.11 |
| Hallo meine Lieben,
ich habe ein kleines Problem, denn da ich aus einem winzigkleinem Kaff komme, habe ich so gut wie keine Möglichkeit Sport... |
17.11.11 |
| Hallo gemeinde
bin 20, m, 1.8m gross und wiege 75kg, schlank. trainiere seit einem jahr drei mal die woche ganzkörper im studio.
... |
04.11.11 |
| Ich bin zwanzig Jahr und habe eine schlanke Figur, aber mein Busen ist viel zu groß. Jetzt habe ich gehört, daß man durch bestimmte Sportübung... |
27.08.11 |
| Ich habe leider einen kleinen Männerbusen. im Oberen Teil ist der Muskel stark und gut, jedoch hab ich im unteren teil noch sehr viel Fett. Wi... |
22.08.11 |
| Hallo ihr alle..
es geht hie rum meinen Bruder (15).. er ist sehr groß ( ca. 1.92m) und hat einen schlanken Körper, trotzdem hat er "Männer-T... |
07.08.11 |
| Irgendwie sind meine Brüste nicht gleich groß, was mich schon etwas stört. Auf ausgleichend Implantate möchte ich erstmal verzichten und würde... |
03.06.11 |
| Hallo!Ich bin 5oJahre alt und sehr sportlich.Meine Figur kann sich sehen lassen.Meine Schwachstelle ist mein Busen.Er ist leider sehr schlaff ... |
11.09.10 |
| Hallo,
meine Problemzone ist langsam aber sicher meine Brust.
Ich versuche derzeit ein wenig abzunehmen. Dazu nehme ich bei "Abn... |
13.08.09 |
| Ich renn jetzt bereits einige Monate rum und suche nach einer guten Trainingsmethode für die Brustmuskeln. Ich habe zwar einen Expander zu Hau... |
12.04.09 |
| Leider ist mein Brustbereich nicht so gut trainiert, wie der Rest meines Körpers. Ich habe es nie für wichtig gehalten auch den Brustbereich z... |
02.01.09 |
| Seit November 2006 trainiere ich jetzt in einem Studio. Eine meiner Lieblingsübungen ist das Kurzhantelbankdrücken. Damit bin ich aber eine Au... |
12.06.08 |
| Bei älteren Frauen sieht man oft das sie ein ausgeleiertes Brustgewebe haben und die Brüste hängen! Was kann man schon in jungen Jahren machen... |
09.04.08 |
| Seit 2 Jahren mache ich jetzt Krafttraining, ich mach mehr Kraft als Fitness und hab jetzt bemerkt das meine Brustmuskeln sich verkürzt haben.... |
29.09.07 |
| Da mein Busen mit 75 D recht gross ist will ich jetzt mit einem Workout extra für einen strafferen Busen anfangen. Die Brustmuskeln sollten al... |
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