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Forenbeiträge aus dem Bereich Beinheben
10.04.11 |
 | Zuhause mach ich in letzter Zeit ein paar Körpergewichtsübungen ( Sit-ups, Push-ups, Klimmzüge, etc. ) Und hab auch seit neustem Beinheben mit... |
12.12.10 |
| Ich trainiere gerne zuhause, und ich wollte auch Beinheben machen, nur weiß ich nicht wo ich mich festhalten kann, an der Bettkante geht das n... |
05.12.10 |
| Hallo,ich bin vor vier Wochen Mutter geworden,und ganz happy.Jetzt wird es langsam Zeit an meine Figur zu denken.Die Hebamme im Krankenhaus h... |
20.03.10 |
| Beinheben ist ein Fitnessübung, die man ohne viel Aufwand machen kann. Wie bei so vielen Übungen muss man hierbei doch bestimmt darauf achten,... |
21.01.10 |
| Ich trainiere seit einigen Wochen bei und im Keller in dem Fitnessraum meines Vaters, weil ich ein bisschen an meiner Figur arbeiten will. Eig... |
09.04.08 |
| Hi, ich mache jetzt seit einigen Wochen schon im Training jeden Tag das Beinheben und meine unteren Bauchmuskeln sind schon ganz gut rausgekom... |
28.02.08 |
| Ist das richtig wenn ich beim heben der Beine den Rücken stark nach unten pressen muss? Ich liege bei der Übung auf dem Rücken und die Beine s... |
31.07.07 |
| Hi, ich mache jetzt auf der Hantelbank von meinem Bruder eine neue Bauchübung und zwar das Beinheben. Wenn die Beine waagerecht sind dann hebe... |
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