News zum Thema Bauchtraining

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News

Fitnesstrends

Planking – starke Körpermitte ohne Geräte

Machen Sie sich gerade! Planking ist eine perfekte Übung, um die Körpermitte zu stärken. Vom Gerademachen profitieren nicht nur Sportler. Wer ...

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  • 3 von 5 Sternen
Bauch

Justin Bieber hat einen Sixpack

Nein, der Sänger schleppt nicht eine Kiste Bier durch die Gegend, Justin hat sich wirklich einen Sixpack antrainiert. Diesen zeigt er nun stol...

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  • 3 von 5 Sternen
Muskeltraining

Weshalb man so schwer einen Six-Pack bekommt

Die meisten Männer träumen davon: einen gut sichtbaren Six-Pack haben und damit der Damenwelt imponieren. Allerdings merkt dabei jeder recht s...

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  • 3 von 5 Sternen
Sporternährung

Männertraum Sixpack: Der richtige Mix macht´s

Ein sogenanntes Sixpack ist der Traum vieler Männer - und bleibt für nicht wenige leider auch einer. Denn damit die Bauchmuskeln an dieser Ste...

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  • 2.5 von 5 Sternen
Bauchtraining

Last Minute einen schönen Bikini-Bauch zaubern

Wenn man am Badestrand immer neidvoll auf die flachen Bäuche der anderen Damen starrt, um sich selbst ein Handtuch über das Bäuchlein zu ziehe...

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  • 3 von 5 Sternen
Bauchtraining

Ben Afflecks Sixpack – Gone Baby Gone

"Gone Baby Gone" ist der Titel seines Regie-Debüts, passt aber ganz gut auf seine Beziehung zu seinem Sixpack. Den hatte Ben Affleck sich näml...

  • 1782 Lesungen
  • 2.5 von 5 Sternen
Muskelkater

Dicke Bizeps auch ohne Muskelkater

Trainieren bis zum Muskelkater ist keinesfalls nötig, um mehr Muskelmasse aufzubauen. Es gibt Hinweise, dass Fortschritte sogar größer sind, w...

  • 7899 Lesungen
  • 3.5 von 5 Sternen
Bauchtraining

Trainieren Sie Ihre Bauchmuskeln

Zur Ausführung der Übung legen Sie sich auf den Rücken. Sie stellen die Fersen auf den Boden und die Fußspitzen werden in Richtung Knie gezoge...

  • 23957 Lesungen
  • 3 von 5 Sternen
Fitnesstraining

New York - Bauch-Beine-Po-Kurse auf Sandcourts

In New York werden von den ersten Fitnessstudios Bauch-Beine-Po-Kurse auf Sandcourts angeboten. Durch den lockeren Untergrund werden automatis...

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  • 3 von 5 Sternen
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