Bauchtraining Forum

Schwabbelbauch

Hallo zusammen,
ich habe eine, vermutlich schon 1000 mal, gestellte frage.
ich habe vor zwei jahren entbunden und eigentlich sehr schnell abgenommen. aber mein bauch ist trotzdem zu dick und schwabbelig. nun habe ich schon zig seiten im internet bemüht und viele verschiedene tips gelesen, aber woher weiß ich nun was das richtige ist? sit ups können muskeln unter fettschicht bilden, schwangerschaftsbauch hat nichts mit fett zutun, wärme gürtel straffen den bauch.......was hilft mir denn nun wirklich? ich möchte doch wirklich NUR den bauch flacher bekommen und nicht rundum abnehmen. kann mir hier jemand einen tip geben?