Montag 28.05.2012 15:14

24.07.10 16:30

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Bauchtraining Forum

Six Pack antrainieren - nur wie?

Ich möchte mir jetzt einen Sixpack antrainieren. Bringen es 25 - 35 Liegestützen am Tag um zum Six-Pack zu kommen?

Wen ja, wie lange brauche ich dafür?

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