Lesermeinung zum Artikel "Die beste Bauchübung - Wissenschaftlich bewiesen"

Lesermeinungen (1)

14.03.10 13:37

Harold

Beitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied

Das hilft wirklich gut und effektiv aber meine frage ist wie oft am tag oder in der woche??

Durch falsche Bewegungsabläufe, -geschwindigkeit und Ausgangsposition kann es zu einigen Beschwerden kommen.

Eine trainierte Bauchmuskulatur ist nicht bloß optisch ansprechend, sondern kann den Läufer vor schwerwiege...

Wer effektive Sit-ups und Crunches machen möchte, sollte darauf achten, die Bewegungen langsam auszuführen.

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