OeffiWe
OeffiWe
  • Gast oder ehemaliges Mitglied

Welche Übungen beim Ausdauertraining?

Hallo.
Ich habe bemerkt, dass ich dringend an meiner Ausdauer arbeiten muss da ich in letzter zeit immer schnell aus der puste komme. Ich kenne mic hjedoch wenig mit guten ausdauerübungen aus. Bitte helft mir und sagt mir wie ich am schnellsten meine ausdauer auf vordermann bringen kann!

Antwort schreiben

Antworten (0)

Bislang hat noch niemand auf diesen Beitrag geantwortet. Seien Sie der Erste!

Antwort schreiben
Neues Thema erstellen

Antwort schreiben

Sie schreiben aktuell nur als Gast. Melden Sie sich an oder werden Sie neues Mitglied der Community: » Jetzt kostenlos registrieren

Neues Thema in der Kategorie Ausdauertraining erstellen

Sie schreiben aktuell nur als Gast. Melden Sie sich an oder werden Sie neues Mitglied der Community: » Jetzt kostenlos registrieren