Nach dem Squashtraining bin ich zwar schon relativ ausgepumpt, würde aber trotzdem noch was für die Ausdauer tun und noch mindestens eine halbe Stunde joggen. Könnte das noch zusätzlich was bringen oder sollte ich das besser seinlassen, was meint ihr?
Solange du den Körper dabei nicht überlastest, sehe ich da keine Probleme.
Hey!
Wenn du noch genug Energie hast, warum nicht?! :-)
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