Ich bin vor einer woche nach dubai umgezogen und laufe hier auch besser gesagt ich versuche es in dresden bin ich 12 bis 15 km 3 mal in der woche gelaufen hier komm ich gerade auf 6 km und bin total am ende kann mir wer sagen woran das liegt???
Seit einem Jahr laufe ich regelmäßig drei- bis viermal wöchentlich. Mein Ziel ist es, ein einem Jahr einen Marathon zu schaffen. Bei den ...
Bisher bin ich nur auf der Kurzstrecke aktiv gewesen. Grundschnelligkeit ist also da. Nun möchte ich meine Ausdauer nachhaltig verbessern. Ich ...
Mein Freund ist momentan auf einem extrem sportlichen Trip. Beim Ausdauertraining im Studio und besonders beim Laufen geht er bewusst in den ...
Mein Doc meint, ich solle mehr Sport betreiben, um meinen Ruhepuls (momentan über 80) nicht noch mehr in die Höhe zu treiben. Allerdings ...
Ich laufe dreimal wöchentlich circa eine Stunde. Mein Laufkollege hat neulich die Info bekommen, dass man nur durch zehn minütige Sprints und ...
Ich möchte im Fitnessclub Kraft- und Cardiotraining machen. Um Zeit zu sparen, habe ich mir gedacht, während der Pausen beim ...
Auf einer Party habe ich mich überreden lassen, mich einigen Freunden beim regelmäßigen Laufen anzuschließen. Die laufen zweimal ...
Ich weiß das Sport süchtig machen kann, so wie alles bei dem man Glücksgefühle empfindet. Ich frage mich aber ob das auch für ...
Wir machen in der Schule in Sport demnächst einen Ausdauerlauf über 5 Kilometer und ich will da nicht wieder so ein Looser sein und ne halbe ...
Ich stehe vor meinem vorzeitigem Rentenbeginn und möchte so lang wie möglich was von der Rente haben. Da ich bisher schon gelegentlich gejoggt ...
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