Abkühlen Forum

Darf man zwischendurch abkühlen?

Ich trainiere sehr viel im Fitnessstudio und komme immer schnell auf Betriebstemperatur. Das finde ich eigentlich angenehm. Mein Problem ist aber, wenn ich jemand treffe und mit Ihm quatsche, dann kühle ich auch schnell wieder ab. Das passiert dann sch einmal zwei bis drei mal pro Training.
Warm, kalt, warm, kalt so ungefähr.
Ist das gut, oder sollte ich doch besser durchtrainieren?

Viele Grüße
Regina