Suche spezielle Kraftübungen, um meinen Tennisaufschlag zu verbessern?
Hi,
vor einiger Zeit habe ich angefangen Tennis zu spielen. Ich würde gerne meinen Aufschlag verbessern, dafür gibt es bestimmt gezielte tennisspezifische Kraftübungen. Könnt ihr mir einige besonders geeignete Übungen nennen?