Montag 28.05.2012 16:18

Tennis Bücher

Leistungstennis. Neue Trainingsformen

von Lutz Steinhöfel

175 Seiten
Meyer & Meyer Sport
Erscheinungsdatum: 1995
ISBN-10: 3891241828

Die vorliegende neubearbeitete Auflage 'Neue Trainingsformen im Leistungstennis' vermittelt dem Tennistrainer einen detaillierten Überblick über aktuelle Trainingsformen im Wettkampf-Tennis. Das breite Spektrum von über 150 Übungsformen mit ihren zahlreichen Variationsarten wird in über 70 Grafiken dargestellt und in Stichworten erklärt bzw. kommentiert. Der Leser kann sich in die Position des Spielers und des Trainers hineinversetzen und ist somit in der Lage, allen Einzel-, Doppel-, Gruppen- und Konditions-Trainingsformen nachzuvollziehen. Alle vorgestellten Übungen sind gleichfalls Vorlage für das individuelle Trainingsprogramm eines jeden Tennisspielers. Nachstehend eine Auswahl der behandelten Aspekte: Allgemeine Trainingskriterien; Aufgaben des Tennistrainers und Übungsleiters; Training im Leistungstennis; Neue Trainingsformen in der Praxis; Einzeltraining; Gruppentraining; Doppeltraining; Konditionstraining.

Mehr Informationen zum Buch Leistungstennis. Neue Trainingsformen

Tennis-Lehrplan, Bd.1, Technik un...

Der Tod schlägt auf

GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZUM TENNIS

Die Geschichte des Tennis

Die beliebte Ballsportart wurde im 19. Jahrhundert in England erfunden. Das Regelwerk der olympischen Sportart wurde seitdem mehrfach überarbeitet.

Tennis für Anfänger - so startet man durch

In jedem Tennisverein werden Kurse für Anfänger angeboten. Vor der ersten Trainingsstunde sollte man sich mit der Ausrüstung vertraut machen.

Die unterschiedlichen Schlagarten kurz erklärt

Beim Tennis gibt es verschiedene Schlagvarianten. Man unterscheidet zwischen Vorhand und Rückhand.

Trainingstipps für einen starken Arm

Tennisspieler mit sehr kräftigen Armmuskeln haben eine bessere Schlagkraft als Tennisspieler, deren Muskulatur im Arm weniger definiert ist. Wir geben Trainingstipps.

Die Regeln beim Tennis

Die Spieldauer beim Tennis ist zeitlich nicht begrenzt. Das Tennisspiel wird erst beendet, wenn einer der Tennisspieler einen festgelegten Punktestand erreicht.

Zählweise und Punktevergabe beim Tennis

Ein Tennisspiel besteht aus mehreren Sätzen. Bei großen Turnieren gibt es meist drei Gewinnsätze.

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Basketball: Basketball trainieren und spielen

Das Buch Basketball trainieren und spielen über den Ballsport Basketball - Basketball trainieren und spielen.

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Kurt Haymann und Ulrich Meseck

Squash: Handbuch für Squash

Dieses Handbuch gibt eine Analyse aller wesentlichen Leistungsfaktoren im Squash wie Kondition, Koordination, Technik, Taktik und mentale...

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1997
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