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von Ulrike Birkner und Peter Langhammer
Den Ball so an die Stirnwand spielen, daß der Gegner ihn nicht mehr erreichen kann, bevor er ein zweites Mal aufspringt: Das ist das Ziel des Squashspiels. Die Wege, die Sie dorthin führen, beschreibt das Buch. Es gibt, illustriert durch zahlreiche Fotos und anschauliche Grafiken, Antworten auf die Fragen: Was muß man können/Was lernt und trainiert man? Was braucht man dafür, und wo kann man spielen? Welches sind die wichtigsten Regeln? Die Autoren erläutern mit Hilfe einer Vielzahl von Schritt-für-Schritt-Fotos sowie präzisen Erklärungen die Grundtechniken, die wwesentlichen Aspekte der Taktik und effektive Übungen für das Training. Trainingsprogramme, eine Sammlung von Kontaktadressen sowie ein Glossar sind eine ideale Ergänzung.
25.05.12 | |
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