Ist Ausschwimmen nach einem Fußballspiel effektiver als das übliche Auslaufen?

Ich habe neulich einen Bericht gesehen, wo Fußballprofis nach hartem Training oder nach einem Spiel statt auszulaufen geschwommen sind. Ist dieses Ausschwimmen effektiver als das übliche Auslaufen?

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Antworten (1)

Auslaufen ist effektiver. Das Ausschwimmen wird eher zusätzlich zum Auslaufen eingesetzt. Vereine, die viel Geld haben, haben eben auch noch ein Schwimmbad für ihre Spieler. Ein Trainer wird aber sicher immer wieder Wert darauf legen, daß nach einem harten Training ein Auslaufen stattfindet.

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