Welche Bedeutung haben ausgeprägte schräge Bauchmuskeln für Fußballer?

Wir haben einen neuen Fußballtrainer. Der legt großen Wert auf Fitness und wir machen momentan als Bauchmuskeltraining schräge Crunches, dadurch wird die schräge Bauchmuskulatur ausgeprägter. Leider hat er nicht erklärt, wozu das gut sein soll und welche Bedeutung das für Fußballer hat, was kann man denn dadurch eigentlich besser als vorher? Kann mir das jemand erklären?

Themen
Antworten (1)
Die schrägen Bauchmuskeln

...sind besonders wichtig für die Wendigkeit im Zweikampf und natürlich auch die Stabilität. also schons ehr sinnvoll!

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Mehr Beiträge zum Thema