Wie trainiert man das Zweikampfverhalten beim Kopfball?

Ich bin ein technisch guter Fußballer und bin der Ballverteiler im Mittelfeld. Mein normales Zweikampfverhalten ist ok., aber sobald zu einem Kopfballduell kommt, ziehe ich fast immer den kürzeren, weil ich Angst vor diesem "Luftkampf" habe. Wie könnte ich trainieren, damit das besser wird?

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Sprungkraft

Mach was an deiner Sprungkraft. Wenn du der bist, der höher springen kann, hast du vielleicht auch weniger Angst dich dem Duell zu stellen.

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