Kann man durch spezielles Krafttraining der Wadenmuskulatur die Schusskraft erhöhen?

In unserer Fußballmannschaft gehöre ich zu den guten Technikern. Allerdings versage ich total bei Torschussversuchen, weil ich einfach keinen richtigen Druck hinter den Ball bekomme. Ich habe auch recht dünne Waden. Könnte ich durch spezielles Krafttraining der Wadenmuskulatur meine Schusskraft erhöhen oder welche Tipps hättet ihr noch für mich?

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Antworten (1)

Ja im Fitnesstudio gibt es Geräte die dein Wadenmuskeln sterken
ich habe ein Hammerschuss, bin aber wiederum kein Techniker

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