Wandern Forum

Brauche dringend Kondition fürs Wandern

Guten Abend,

ich habe vor Ende August ein Wochenende mit ein paar Leuten aus meiner Abteilung wandern zu gehen. Langsam mach ich mir Sorgen, da ich momentan noch total untrainiert bin. Jetzt will ich öfter mal Joggen gehen und mit meinen Inlinern fahren. Wie oft sollte ich das pro Woche machen damit ich bis Ende August fit werde? Und vorallem wie lange immer?!

Antworten (1)

28.05.07 21:44

Leale Francesco

Beitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied

ich möchte mit meiner familie 5 tage in den bergen wandern gehen. meine frage ist was mus ich alles mitnehmen

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