Wandern Bücher

von Hans Scheumann

• 220 Seiten
• Meyer & Meyer
• Erscheinungsdatum: 2003
• ISBN-10: 3891249373

Der Autor über sein Buch
Auf Grundlage der Erfahrungen in universitärer Lehre und Forschung im Bereich der Theorie und Methodik des Trainings der Ausdauersportarten und praxisorientierter wissenschaftlicher Arbeit im gerontologisch orientierten Gesundheitssport habe ich mich als Autor bemüht, die natürlichen Fortbewegungsbegungsarten des Menschen, nämlich Gehen, Wandern, Walken, Joggen, als wirksame Gegenmittel gegen den alltäglich drohenden Bewegungsmangel zu beschreiben und in Programmen anzubieten. Größten Wert habe ich darauf gelegt, neue wissenschaftliche Erkenntnisse für den Leser anschaulich und verständlich aufzubereiten. Die Zielgruppen des Buches sind sowohl Übungsleiter in der Aus- und Weiterbildung als auch an Gesundheit interessierte Leser. Besonders angesprochen werden Menschen inder zweiten Lebenshälfte.