Triathlonvereine Forum

Mögliche Probleme durch starke Beanspruchung der Muskulatur?

Hallo Leute!
Ich mache sehr viel Sport und bin auch bereits bei einem Marathon in Köln mitgelaufen. Als nächstes Ziel habe ich mir einen Triathlon vorgenommen. Obwohl ich gut trainiert bin, habe ich etwas Angst, dass ich meinem Körper vielleicht zu viel zumute, da die schnelle Umstellung der Muskulatur auf die verschiedenen Disziplinen sehr anstrengend sein soll. Woher weiß ich, dass ich wirklich bereit bin? Wie kann ich mich noch besser vorbereiten?