Nordic Walking lernen
Ich bin jetzt mitte 50 und will mit Sport anfangen. Bisher habe ich nie viel Sport gemacht. Laufen war mir immer zu langweilig, aber sonst gehe ich gerne spatzieren. Also dachte ich mir, das Nordic Walking vielleicht was für mich sein kann. Ist es schwer das Nordic Walking zu lernen oder kann man als recht unsportlicher Mensch es auch schnell erlernen? Gibt es gute Bücher oder Videos dazu? Vielen Dank, Jutta