Wie werden die Nordic-Walking-Stöcke perfekt eingesetzt?
Ich habe mich entschlossen, meine Fitness durch Nordic-Walking zu verbessern.
Allerdings möchte ich nicht wie viele andere meine Stöcke hinter mir herschleifen, sondern das so perfekt wie möglich machen.
Wie sieht die genaue Technik dafür aus, wie setze ich die Stöcke richtig ein?