Nordic-Walking Artikel
Artikel zum Thema Nordic-Walking
Alle Artikel zum Thema Nordic-Walking im Überblick.
Berichte Nordic-Walking. Interessante Artikel zu Themen wie Fitness, Gehen, Gewichte oder Stöcke im Überblick.
ALLE NORDIC-WALKING ARTIKEL IM ÜBERBLICK
Damit sich Nordic-Walking nicht als schädlich für den Rücken erweist, sollte man die richtige beherrschen k...
- 20. April 2012
- 1026 Lesungen
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Sowohl bei der Technik mit und ohne Stöcke können Haltungsfehler beim Walking zu gesundheitlichen Schäden f...
- 19. März 2012
- 122 Lesungen
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Nordic-Walking muss für Fortgeschrittene keinesfalls langweilig werden: es gibt zahlreiche Variationen der ...
- 1. Februar 2012
- 278 Lesungen
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Experten empfehlen vor Beginn ein "sanftes" und nach der Trainingseinheit ein "normales Stretching".
- 27. Januar 2012
- 249 Lesungen
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Wer sich als Anfänger des Nordic-Walking fehlerhafte Bewegungen erlaubt, riskiert Schmerzen und Verletzungen.
- 27. Januar 2012
- 251 Lesungen
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Das Aufwärmen nimmt nur wenige Minuten Zeit in Anspruch. Nicht zu vergessen sind dabei die Arme.
- 24. Januar 2012
- 322 Lesungen
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Gefahr zu stürzen und sich zu verletzen wird von älteren Menschen häufig überschätzt.
- 7. August 2010
- 1417 Lesungen
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Nicht nur die Koordinationsfähigkeit, sondern auch die Kondition wird beim Nordic Running gefördert.
- 21. April 2010
- 1067 Lesungen
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Wenn Läufer sich beim Nordic Walking unterfordert fühlen, sollten sie zum Nordic Running wechseln.
- 21. April 2010
- 1765 Lesungen
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Für die ersten Walking-Trainingseinheiten sollten Sie sich gut vorbereiten und beraten lassen.
- 15. April 2010
- 1034 Lesungen
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Mit der richtigen Ausrüstung werden Sie lange und gesund Freude mit dem Nordic Walking haben.
- 15. April 2010
- 785 Lesungen
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Nordic Walking ist bei vielen Menschen beliebt, weil jeder es fast überall durchführen kann.
- 15. April 2010
- 1013 Lesungen
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Beim Walking kommt es auf die Schuhe allein, damit der Sport dauerhaft Spaß und Fitness bringt.
- 14. April 2010
- 893 Lesungen
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Wie man mit Jogging, Walking und Nordic Walking nicht nur die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System traini...
- 30. März 2010
- 2846 Lesungen
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Neben Mannschaftssport und Fitness-Studios liegen Ausdauersportarten immer mehr im Trend. Welche und warum ...
- 14. Oktober 2009
- 2607 Lesungen
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Schon Hippokrates wusste um die gesunden Eigenschaften des Gehens. Als Trendsportart hat sich das Walken in...
- 29. Juni 2009
- 1609 Lesungen
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Rückenschmerzen, besonders im Schulterbereich und im Kreuz, sind ein echtes Zivilisationsproblem. Sanfte Sp...
- 12. Juni 2009
- 4695 Lesungen
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In der kalten Jahreszeit verspüren viele eine unerklärliche Antriebslosigkeit und Müdigkeit. Das Phänomen "...
- 25. November 2008
- 4223 Lesungen
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Wandern ist vor allem für Senioren gut geeignet. Die Belastung für Herz und Kreislauf ist gering und die Ge...
- 23. Juli 2008
- 1907 Lesungen
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Die Sportart aus dem hohen Norden trainiert nicht nur Herz und Kreislauf – sie schont auch Gelenke, Bänder ...
- 11. Juli 2005
- 5046 Lesungen
- 1 Lesermeinung
Ausreichend Bewegung ist gut für die Gesundheit und den Geist. Eine besonders schonende Art sich zu bewegen...
- 17. August 2004
- 7809 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
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Forenbeiträge aus dem Bereich Nordic-Walking
11.05.12 |
 | Und wenn ja, was sind das denn genau für Kriterien?
Eure Isabel |
| Ich will mir gute Stöcke für´s Nordic Walken kaufen, auf was sollte ich unbedingt achten?
Svenja |
30.04.12 |
| Hallo an euch,
ich war immer ein Stubenhocker und hatte auch schon mit 35 Jahren etliche Kilos zu viel auf der Wage. Dann habe ich aber... |
29.04.12 |
| Ich hätte mal Interesse an einem Nordic-Walking Wettkampf, gibt es so etwas überhaupt und wenn ja, gibt es dann auch so richtige Regeln?
... |
03.02.12 |
| Hallo! Ich bin 55 Jahre alt unsd möchte mich mit dem Nordic-Walking fithalten. Da ich überhaupt keine Grundkenntnisse habe, wäre es sinnvoll z... |
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