Dienstag 14.02.2012 20:42

21. Januar 2005

Laufen News

Laufschuhe kaufen: Alten Schuh mitnehmen

Ein ausgelatschter Laufschuh kann noch gute Dienste beim Schuhkauf leisten: Ein Fachverkäufer erkennt an ihm Laufstil und Fußform und kann beim Neukauf besser beraten, schreibt das Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau in seiner jüngsten Ausgabe.

Der richtige Kaufzeitpunkt ist der Nachmittag oder der Abend, weil sich der Fuß im Laufe des Tages etwas ausdehnt. Außerdem sollte man beim Kauf die Sportsocken tragen, die man auch später beim Laufen benutzt. Ärgerlich kann es werden, wenn sich Fehler summieren: Morgens in zu dünnen Socken anprobiert, können die Schuhe eine ganze Nummer zu klein ausfallen.

QUELLENANGABEN

Gesundheitszeitschrift Apotheken Umschau

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Fitness-Training macht Frauen sel...

Bewegungsmangel macht wetterfühlig

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GRUNDINFORMATIONEN UND TIPPS ZUM LAUFEN

Soviel Gutes tut man seinem Körper mit regelmäßigem Laufen

Das Laufen ist eine einfache Sportart, mit der man sehr viel für Körper und Seele tun kann.

Die perfekte Bekleidung fürs Laufen

Für das optimale Durchführen des Laufens gibt es Kleidung, die den Sportler gezielt unterstützt.

Accessoires und Tools, die das Laufen schöner machen

Mit einigen Accessoires erhält der Läufer noch bessere Bedingungen für sein Training.

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