Montag 28.05.2012 11:18

Zurück zum Artikel "Morgens, mittags und abends motiviert! ..."

Lesermeinung zum Artikel "Morgens, mittags und abends motiviert! So überwinden Sie die typischen Hürden im Leben eines Läufers"

Lesermeinungen (1)

31.07.10 18:13
Arthur
Arthur

Beitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied

Na ganz sicher

Reis sind keine kurzkettigen Kohlenhydrate sondern gute.


Lesermeinung schreiben

Sie schreiben aktuell nur als Gast. Melden Sie sich an oder werden Sie neues Mitglied der Community!
» Jetzt kostenlos registrieren
Regeln | AGB
Bitte den Code eingeben:

MEHR ARTIKEL ZUM THEMA LAUFEN

LAUFEN
Die zehn häufigsten Laufbeschwerden und wie man diesen vorbeugen kann

Durch Fehlstellungen, die falsche Lauftechnik oder körperliche Überlastung kann es zu zahlreichen Verletzun...

  • 18. April 2012
  • 1153 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Laufen: Die zehn häufigsten Laufbeschwerden und wie man diesen vorbeugen kann

LAUFEN
Nützliche Dehnübungen nach dem Lauftraining

Wer seine Muskeln nach jedem Lauftraining dehnt, sorgt für eine bessere Beweglichkeit und beugt Krämpfen vor.

  • 13. April 2012
  • 518 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Laufen: Nützliche Dehnübungen nach dem Lauftraining

JOGGING
Kondition, Kalorien, Sauerstoffaufnahme: Warum Joggen so effektiv ist

Das Jogging gehört zu den beliebtesten Ausdauersporarten und hat einige gesundheitliche Vorzüge.

  • 2. April 2012
  • 696 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Jogging: Kondition, Kalorien, Sauerstoffaufnahme: Warum Joggen so effektiv ist

LAUFEN
Training der Rumpfmuskulatur - Effektives Workout für Läufer

Laufen geht nicht mal eben so - ein ganzheitliches Muskeltraining steht auf dem täglichen Programm. Doch da...

  • 16. März 2012
  • 307 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Laufen: Training der Rumpfmuskulatur - Effektives Workout für Läufer

LAUFEN
Von der Ausdauer bis zur Psychologie: Warum Laufen speziell für Frauen geeignet ist

Was Laufen alles bewirken kann und warum es gerade für die moderne Frau geeignet ist, lesen Sie hier.

  • 16. März 2012
  • 503 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Laufen: Von der Ausdauer bis zur Psychologie: Warum Laufen speziell für Frauen geeignet ist

Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Laufen
25.05.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Laufen - Diskutieren Sie mit!

LAUFEN
Wie werde ich von einer Walkerin zu einer Läuferin?

Ich habe vor drei Jahren überhaupt mit Sport begonnen und da ich zu dieser Zeit leider einiges an Übergewicht hatte, konnte ich nur Walken. Je...
18.05.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Laufen - Diskutieren Sie mit!

LAUFEN
Gallowaymethode beim Laufen - was ist das genau?

Was bedeutet die Gallowaymethode genau, ich habe davon nur nebenbei gehört?! Keith
Offener Beitrag aus dem Bereich Laufen - Diskutieren Sie mit!

LAUFEN
Kann meine Mutter noch mit 52 das Laufen anfangen?

Meine Mutter hat nie Sport gemacht, hatte aber trotzdem immer eine gute Figur. Jetzt aber, wo sie auch nicht mehr die jüngste ist, hat sie hal...
11.05.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Laufen - Diskutieren Sie mit!

LAUFEN
Wie kann ich mit meinem Sohn speziell die Schnelligkeit trainieren?

Mein Sohn ist jetzt gerade 13 und spielt schon ganz ordentlich Fußball. Technik und Übersicht sind wirklich gut, ihm fehlt leider noch ein we...
Offener Beitrag aus dem Bereich Laufen - Diskutieren Sie mit!

LAUFEN
Ich möchte mit Lauf-Buggy laufen, verändert das die Lauftechnik?

Jetzt wo hoffentlich der Sommer kommt, möchte ich meinen Sohn im Buggy zum laufen mitnehmen. Verändert das meinen Laufstil, wenn ich regelmäßi...

Stellen Sie eine Frage oder lesen Sie mehr im Laufen Forum

Community




Passwort vergessen?
Jetzt kostenlos registrieren und Mitglied der Community werden
Fitness-Studios: Fit und aktiv mit professionellen Geräten, Trainern und Beratung.

Fitness-Studios

Fit und aktiv mit professionellen Geräten, Trainern und Beratung.

Buchempfehlung

Herbert Steffny, Ulrich Pramann und Charly Doll

Laufen: Fit for Fun. Perfektes Lauftraining. Das Ernährungsprogramm: Powerkost für Training und Wettkampf. Die 25 Top-Nahrungsmittel für den Erfolg. Köstliche Fit-for-Fun-Rezepte

Wer läuft, tut eine Menge für seine Fitness und sein Wohlbefinden. Ein Baustein für Erfolge am laufenden Band is...

Laufen: Fit for Fun. Perfektes Lauftraining. Das Ernährungsprogramm: Powerkost für Training und Wettkampf. Die 25 Top-Nahrungsmittel für den Erfolg. Köstliche Fit-for-Fun-Rezepte

Folgen Sie uns

Gewinnspiel im Monat Mai