Klettern Forum

Ist Klettern für die Stärkung des Rückens geeignet?

Ich habe leichte Rückenbeschwerden und manchmal Schmerzen im Ischiasbereich. Ich muß also etwas tun, um meine Rückenmuskulatur zu stärken. In unserer Stadt gibt es die Möglichkeit, an Kletterwänden unter Anleitung zu trainieren. Das würde ich gerne mal machen. Könnte das meinem Rücken gut tun? Was meint ihr dazu? Danke für euere Beiträge. Gruß, Leon

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