Montag 28.05.2012 13:40

Jogging News Seite 3

News zum Thema Jogging

Alle Nachrichten zum Thema Jogging im Überblick.

Neuigkeiten Jogging. Zahlreiche Nachrichten zu den Themen Fit, Lauftraining und Bewegung.

ALLE JOGGING NEWS IM ÜBERBLICK

JOGGING
Beim Joggen sind besonders die richtigen Schuhe wichtig

In Deutschland gehen fast 25 Prozent, nach Angaben des Magazins von Runner's World, der Menschen regelmäßig joggen. In Berlin findet jetzt auc...

  • 4. Oktober 2008
  • 1395 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

LAUFEN
Längeres Leben durch Laufen

Regelmäßiges Laufen hält fit und man stirbt später. So ist das Ergebnis einer Studie, die vor zwanzig Jahren begann, zu werten. In Kalifornien...

  • 22. September 2008
  • 1683 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPORT-BHS
Warum Sport-BHs sinnvoll sind und was Frauen beim Kauf beachten sollten

Rund 85 Meter hüpft der Busen einer Läuferin pro Kilometer auf und ab – zumindest auf dem Laufband. Das haben britische Forscher aus Portsmout...

  • 22. September 2008
  • 1954 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GEHIRNTRAINING
Warum zum Gehirn-Jogging auch viel Bewegung wie Walken und Spazierengehen gehören sollte

Die grauen Zellen können bis ins hohe Alter fit gehalten werden. Wer aber glaubt, dazu nur immer fleißig den Kopf anstrengen zu müssen, liegt ...

  • 23. August 2008
  • 1696 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

AUSDAUERTRAINING
Frühzeitiges Ausdauertraining senkt das biologische Alter

Wer im mittleren Lebensalter seine Ausdauer trainiert, kann sein biologisches Alter um bis zu zwölf Jahre verringern. Das berichtet die „Apoth...

  • 10. August 2008
  • 2039 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BLUTHOCHDRUCK
Bluthochdruckpatienten profitieren schon von gemäßigtem Sport

Mehr Bewegung kann den Bluthochdruck senken, bei ansonsten gesunden Menschen sogar bis in normale Bereiche. „Bis zu 40 Prozent Risikominderung...

  • 8. Juli 2008
  • 2652 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

LAUFEN
Regelmäßiges Laufen fördert das Gehirn

Wer regelmäßig läuft, tut nicht nur etwas für seine Figur, sondern fördert auch die Aktivität des Gehirns. Dies haben Wissenschaftler des Tran...

  • 18. Juni 2008
  • 2345 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JUGENDLICHE
Sechs von zehn Teenagern treiben regelmäßig mehrmals pro Woche Sport

Egal ob Fußball, Tennis oder Hockey – Deutschlands Teenager sind im Vergleich zum Rest der Bundesbürger noch richtig sportlich. Eine repräsent...

  • 29. Mai 2008
  • 1955 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHRITTZäHLER
Mit dem Kilometerzähler am Fuß gegen den „inneren Schweinehund“

Wer einen Schrittzähler trägt („Pedometer“) trägt, läuft im Schnitt am Tag 2500 Schritte mehr.Das könnten Menschen nutzen, die zwar wissen, da...

  • 23. Februar 2008
  • 4380 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Die meisten Freizeitsportler sind beim Winterjogging in der Kälte zu warm angezogen

Jogger und Walker brauchen keine Winterpause. Wer auch in der kalten Jahreszeit trainiert, stärkt sogar seine Abwehr. Um das zu gewährleisten,...

  • 22. Dezember 2007
  • 4199 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Übergewichtige Jogger schaden ihren Kniegelenken nicht

Übergewichtige dürfen ohne Sorgen um ihre Kniegelenke joggen oder walken, berichtet die Apotheken Umschau. Zu viele Pfunde erhöhen zwar das Ar...

  • 23. September 2007
  • 3509 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

PULSMESSER
Sportanfänger sollen Pulsmesser nutzen und sich nicht auf Faustregeln verlassen

Wer seiner Gesundheit etwas Gutes tun und mit sportlichen Aktivitäten beginnen will, sollte sich vorher einen Besuch beim Sportarzt gönnen, de...

  • 6. Juli 2007
  • 5144 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

NORDIC-WALKING
Gefahr für Kröten durch Nordic Walker

Zu dieser Zeit beginnt wieder die Wanderung der Kröten zu ihren Laichplätzen. Da sich die Tiere daher viel auf asphaltierten Straßen bewegen, ...

  • 8. April 2007
  • 3784 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
50 Prozent der Deutschen treibt wöchentlich mindestens eine Stunde Sport

Egal ob Joggen, Radfahren, Fußball oder Tennis – mehr als die Hälfte der Bundesbürger (50,5 Prozent) treibt mindestens eine Stunde Sport pro W...

  • 14. März 2007
  • 3346 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPORT-BHS
Warum Sportbüstenhalter ihre Berechtigung haben

Rund die Hälfte der Frauen hält die Anschaffung eines Sportbüstenhalters für unnötig, haben Untersuchungen ergeben. Viele verlassen sich auf i...

  • 14. Januar 2007
  • 4797 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BLUTHOCHDRUCK
Mehrmals kurz bewegen bringt für den Blutdruck mehr als einmal lange

Viermal am Tag zehn Minuten um den Block laufen senkt den Blutdruck effektiver als ein 40-minütiger Spaziergang, berichtet das Apothekenmagazi...

  • 10. Januar 2007
  • 2961 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Joggen: Tipp für das richtige Atmen bei kaltem Wetter

Beim Sport in der Kälte sollte man durch die Nase atmen, „weil dabei die Luft stärker erwärmt wird“, rät Billy Sperlich, wissenschaftlicher Mi...

  • 22. Dezember 2006
  • 3662 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Joggen mindert Risiko einer Herzerkrankung

Wer eine Stunde in der Woche Laufen geht, der senkt sein Risiko, an einer Erkrankung des Herzens zu erleiden, schon um 40 Prozent. Zu diesem E...

  • 2. Oktober 2006
  • 3035 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK
Sport tut Schwangeren gut - aber nur in Maßen

Entgegen der weit verbreiteten Meinung, dass schwangere Frauen keinen Sport treiben sollten, hat der Berufsverband der Frauenärzte kürzlich ve...

  • 30. August 2006
  • 2750 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPORT-BHS
Ohne geeigneten BH gerät der Busen beim Joggen in Gefahr

Haut und Gewebe der weiblichen Brust können beim Joggen übermäßig strapaziert werden. Wie die Apotheken Umschau berichtet, haben Forscher der ...

  • 7. August 2006
  • 5927 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Schlauer Nachwuchs durch Joggen in der Schwangerschaft

Die Gehirnentwicklung von Kindern wird durch Joggen in der Schwangerschaft gefördert, wie eine Studie des Max-Delbrück-Centrums und der Berlin...

  • 29. Juni 2006
  • 4876 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Mann aus Rostock will von der Türkei bis zum Nordkap joggen

Der 34 Jahre alte Rostocker Ronald Prokein will in drei Monaten von Istanbul bis zum Nordkap joggen. Seinen Lauf über die Distanz von 6.000 Ki...

  • 19. Mai 2006
  • 3127 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Frühsport bei den meisten Deutschen unbeliebt

Die Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege stellte durch eine Umfrage fest, das Frühsport für die Deutschen nicht int...

  • 14. April 2006
  • 3072 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

JOGGING
Gegen Depressionen hilft Joggen

Nicht nur für die Fitness und die Figur, auch bei Depressionen hilft, nach Aussage von Experten, das Joggen. Von der Fachhochschule Würzburg-S...

  • 1. April 2006
  • 4781 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Ein Sportsfreund hilft bei einem Durchhänger

Die Einsicht kommt leicht, dass Bewegung den alten Knochen und Gelenken gut tut. Manchmal machen Joggen, Walken oder Radfahren auch richtig Sp...

  • 31. März 2006
  • 1967 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Joggen eine Gefahr für die Augen

Für die Jogger sind die Autos ein Risiko, da sie die Läufer überfahren könnten, aber nicht dieses ist die eigentliche Gefahr, wie ein Arzt aus...

  • 8. März 2006
  • 2373 Lesungen
  • 2 Lesermeinungen

JOGGING
Abnehmen: Besser Joggen mit Krafttraining kombinieren

Sportlich überflüssige Pfunde abschmelzen gelingt besser, wenn eine Ausdauersportart wie Jogging mit Krafttraining kombiniert wird, berichtet ...

  • 4. März 2006
  • 6303 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Regelmäßiges Joggen mindert Altersbeschwerden

Wer regelmäßig die Laufschuhe schnürt, klagt im Alter weniger über Schmerzen in Muskeln und Gelenken als Stubenhocker. Das Apothekenmagazin Se...

  • 1. Januar 2006
  • 2725 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Abgekämpft und verschwitzt ist der Körper empfindlich

Wer in der kalten Jahreszeit durch Ausdauertraining, etwa Joggen oder Radfahren, seine Immunabwehr stärken will, sollte nach dem Sport möglich...

  • 14. Oktober 2005
  • 2701 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

HUSTEN
Auch mit Husten nach draußen

Viele glauben, dass eine Erkältung sich in einer gut geheizten Wohnung besonders gut auskurieren ließe. „Ein Irrtum“, sagt der HNO-Arzt Dr. Mi...

  • 12. April 2005
  • 5938 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Jogging: Laufstil wichtiger als Schuhe

Teure Schuhe machen Jogging nicht sicherer, berichtet das Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau. Forscher der Universitätsklinik Freiburg konnt...

  • 30. März 2005
  • 4355 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BODYBUILDING
Krafttraining macht jünger

Krafttraining taugt nicht, um Pfunde zu verlieren. Aber Menschen, die regelmäßig ein Muskelaufbautraining absolvieren, sind so leistungsstark ...

  • 15. März 2005
  • 4830 Lesungen
  • 2 Lesermeinungen

JOGGING
Jogging: Nicht zu warm einpacken

Wer bei diesen Temperaturen joggt, soll sich nicht zu warm anziehen. Zu Beginn darf man ruhig ein wenig frösteln, verrät das Gesundheitsmagazi...

  • 21. Februar 2005
  • 3966 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Bergab leiden die Knie

Bergab gehen ist eine besondere Strapaze für das menschliche Kniegelenk. Dabei wirken Kräfte ein, die etwa sechsmal so hoch sind wie beim Gehe...

  • 25. Januar 2005
  • 3982 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

DEPRESSION
Dem Stimmungstief davon laufen

Regelmäßiger Sport hilft Depressiven. Darüber sind sich Fachleute einig. Aber: „Laufen ist anderen Sportarten wie zum Beispiel Gymnastik, Kraf...

  • 23. Januar 2005
  • 5156 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Warnsignal Durst - Trinken, bevor der große Durst kommt

Nicht nur leistungsorientierte Freizeitsportler, sondern auch Normal-Jogger sollen trinken, bevor der große Durst sie einholt, mahnt die Gesun...

  • 21. Januar 2005
  • 4468 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Ausdauersport kann vor Brustkrebs schützen

Ausdauertraining kann vor Brustkrebs schützen. Das haben nach einem Bericht der Apothekenzeitschrift Senioren Ratgeber kanadische Forscher her...

  • 21. Januar 2005
  • 3821 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Joggen im Winter: Langsamer als üblich loslaufen

Nichts spricht gegen Bewegung bei Kälte und Nässe. Richtig angezogen und unter Beachtung einiger nützlicher Regeln, ist Joggen auch im Winter ...

  • 21. Januar 2005
  • 4173 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GALLENSTEINE
Allzweckwaffe Sport: weniger Gallensteine

Regelmäßiger Sport erweist sich zunehmend als gesundheitliche Allzweckwaffe. Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen, geschwächtem Immunsystem u...

  • 21. Januar 2005
  • 4940 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

JOGGING
Beim gemächlichen Joggen schmilzt das Fett

Wer abnehmen will, muss sich bewegen. Diäten allein sind selten erfolgreich. Aber quälen bis die Schwarte kracht ist gar nicht nötig, beruhigt...

  • 21. Januar 2005
  • 3943 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Ältere Sportanfänger: Erst zum Arzt gehen und durchchecken lassen

Wer erst mit den Jahren den Segen des Sports für die Gesundheit nutzen will, sollte sich die Zeit für eine sportmedizinische Untersuchung nehm...

  • 21. Januar 2005
  • 3139 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Wie kommt man zur richtigen Bikini-Figur?

Nach den Angaben einer Studie haben knapp 25 Prozent aller Frauen schon einmal eine Diät wegen eines Urlaubs angefangen. Das Hauptziel ist es,...

  • 23. Juli 2004
  • 3058 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Jeder zweite Jogger übertreibt

Fast jeder zweite Freizeitläufer in Deutschland (48%) fordert beim Joggen seinen Körper so sehr, dass der Sport nicht mehr unbedingt seiner Ge...

  • 6. Juni 2004
  • 3467 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Junge Mütter sollen nicht zu früh joggen

Erst sechs bis acht Wochen nach der Geburt sollen junge Mütter wieder mit dem Joggen beginnen, empfiehlt das Apothekenmagazin BABY und die ers...

  • 13. März 2004
  • 3322 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

AUSDAUERTRAINING
Ausdauertraining mit Musik

Menschen die beim Joggen oder Fahrradfahren rhythmische Musik hören, sind wesentlich motivierter bei der Sache. Insbesondere eignet sich zum A...

  • 3. November 2003
  • 5269 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Freizeitläufer überfordern sich meistens zu sehr

Die meisten Freizeitläufer neigen dazu sich zu überfordern. Fast die Hälfte fordert beim Joggen ihren Körper zu stark, daß sie dabei Gesundhei...

  • 3. November 2003
  • 4604 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SEITENSTECHEN
Das Phänomen Seitenstechen

Seitenstechen haben nicht nur Anfänger, sondern auch Eliteläufer machen ihre Erfahrungen damit. Meistens fühlt man das Seitenstechen im rechte...

  • 8. Oktober 2003
  • 4111 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

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GESTERN
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JOGGING
Welcher Untergrund ist bei Achillessehnenschmerzen beim Joggen am geeignetsten?

Letzten Monat bin ich mit Joggen angefangen. Ich laufe überwiegend auf asphaltierten Feldwegen und manchmal auch Kopfsteinpflaster. Nun habe i...

20.05.12
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JOGGING
Sind Waldwege oder Asphalt besser zum Joggen geeignet?

Ich jogge erst seit einigen Wochen. Da ich die Möglichkeit habe entweder auf Waldwegen oder nur auf Asphalt zu laufen, möchte ich mal wissen, ...

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JOGGING
Wie kann man plötzlich auftretende Seitenstiche beim Joggen wegkriegen?

Seit fast einem Jahr jogge ich regelmäßig. Leider treten seit einigen Wochen öfters während des Laufens Seitenstiche auf, die sehr lange anhal...

13.05.12
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JOGGING
Wo ist genau der Unterschied zwischen Vorfuß-, Fersen- und Mittelfußlauf?

Die Profiläufer laufen ja immer auf dem Vorfuß. Ich als Hobbyläufer bin Fersenläufer. Aber wo genau ist der Unterschied zwischen Mittelfußläuf...

10.05.12
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JOGGING
Wann ist Trinken beim Joggen unbedingt erforderlich?

Ich jogge so dreimal wöchentlich circa eine Stunde. Im Sommer sehe ich oft Jogger, die mit Wasserflaschen herumrennen. Das erscheint mir übert...

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