Hallo ihr!
Ich hätte da mal eine Frage zu dem Thema Joggen bei extremen Temperaturen. Und zwar bin ich letzten Winter trotz Kälte fast jede Woche gelaufen, aber danach hat mir häufig der Hals weh getan hat und das Atmen ist mir ebenfalls schwer gefallen. Sollte man bei so extremen Minus-Temperaturen lieber auf das Joggen verzichten? Was meint ihr?
Ich jogge morgens oder abends. Seit kurzem habe ich eine Pulsuhr mit Brustgurt und mir ist dabei aufgefallen, dass mein Puls beim ...
Hallo ihr! Ich jogge seit einem guten halben Jahr zweimal die Woche und merke, dass ich mich seitdem viel besser und fitter ...
Seit einem halben Jahr laufe ich und die Strecken werden immer länger (bis zu zehn KM). Gestern bin ich diese Strecke in persönlicher ...
Ich laufe regelmäßig in einer Laufgruppe. Dabei gibt es jemanden, der regelmäßig stöhnt, dass er beim Laufen meist Hunger hat. Das Gefühl ...
Ich habe durch meine Schwangerschaft einige Pfunde zugelegt, die ich gerne mir abtrainieren möchte. Da ich kein Geld für ein Fitnessstudio ...
Fürs nächste Jahr plane ich, meine Laufstrecken bis zu dreißig Kilometer zu verlängern (momentan schaffe ich zwanzig Kilometer). Bisher ...
Ich habe mir zum Joggen eine Pulsuhr gekauft und beim ersten Test habe ich festgestellt, dass meine Herzfrequenz während der Strecke (zehn ...
Ich laufe seit Jahren schon regelmäßig (wöchentlich circa fünfzig KM). Dabei habe ich normale Funktionskleidung an. Aber wenn ich manchmal ...
Ich möchte endlich mit Joggen anfangen. Das möchte ich auch innerhalb der Woche machen, allerdings kann ich das nur vor der Arbeit oder danach ...
Seit fast fünf Jahren laufe ich regelmäßig und bis zum Halbmarathon bin ich schon jede Strecke gelaufen. Irgendwie werde ich nicht schneller, ...
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