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05.03.09 20:55
 Lollypopp
Beitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Jogging Forum
Joggen mit Schnupfen
Ein leichter Schnupfen kündigt sich an und frage mich ob ich mit dem angefangen Lauftraining wieder aufhören muss damit ich keine Herzschäden zurückbehalte wenn ich mich überanstrenge! Ab welchem Krankheitsstadium ist es emfpfehlenswert lieber mal auf Sport zu verzichten? Wie sollte man nach langer Krankheit am besten wieder mit dem Training anfangen, muss man von vorne starten?
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