Samstag 25.05.2013 18:23

Jogging Forum

Forum zum Thema Jogging

Fragen, Antworten und Diskussionen zum Thema Jogging.

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Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Jogging

GESTERN
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JOGGING
Schienbeinschmerzen nach dem Joggen - kann das an meinen "O-Beinen" und Hohlkreuz liegen?

Seit einigen Wochen jogge ich regelmäßig. Ich hatte gedacht, ich würde davon fitter, aber leider habe ich jetzt mehr Probleme als zuvor. Nach ...

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JOGGING
Was sollte man bei der Armhaltung beim Joggen mit dem Babyjogger beachten?

Meine ältere Schwester hat vor acht Monaten ihr erstes Kind bekommen. Von Bekannten haben wir einen Babyjogger bekommen und ich würde den Klei...

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JOGGING
Ist Joggen trotz einer nahenden Erkältung möglich?

Heute treffe ich mich eigentlich mit meinem Lauftreff... wir joggen 2x die Woche 1 1/2 Stunden. Ich spüre aber, wie sich eine Erkältung anbah...

16.05.13
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JOGGING
Wie lang braucht man nach einer Verletzungspause bis zum alten Leistungsniveau?

Ich laufe jetzt drei Jahre regelmäßig dreimal wöchentlich je zehn Kilometer. Jetzt hat mich erstmals eine Verletzung (Muskelfaserriss) erwisch...

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JOGGING
Wenn ich laufe schläft mein rechter Fuß ein

Es ist nicht immer, aber alle zwei Wochen, schläft mir der rechte Fuß beim laufen ein. Ist das eine Durchblutungsstörung, kann das an den Schu...

13.05.13
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JOGGING
Was tun gegen Seitenstechen beim Joggen?

Ich Jogge seit ein paar Tagen und bekomme immer nach so 20 Minuten Seitenstechen. Ich wollte mal wissen, wie Seitenstechen entsteht, was dageg...

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JOGGING
Wie sollten sich Jogger bei Begegnungen mit Pferden idealerweise verhalten?

Bisher hatte ich beim Joggen keine gefährliche Begegnungen mit Pferden gehabt. In der Zeitung habe ich heute von einem Vorfall gelesen, wobei ...

12.05.13
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JOGGING
Seitdem ich jogge bin ich oft erkältet - ziehe ich mich falsch an oder was könnte die Ursache sein?

Seit einem Vierteljahr jogge ich zweimal in der Woche circa fünf Kilometer. Obwohl das ja angeblich das Immunsystem stärken soll, bin ich jetz...

09.05.13
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JOGGING
Ist Joggen hilfreich gegen Bandscheibenvorfälle oder eher kontraproduktiv?

Vor einem Jahr hatte ich erstmals einen leichten Bandscheibenvorfall und seitdem öfters Rückenschmerzen. Meine Freundin joggt regelmäßig und m...

06.05.13
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JOGGING
Was ist besser beim Joggen, Bauchatmung oder Brustatmung?

Ich laufe relativ viel, habe aber bisher auf die Atmung nie so geachtet. Jetzt hat mir aber jemand vom Lauftreff gesagt, dass Profi-Läufer woh...

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JOGGING
Welches Tempo ist beim Joggen zu empfehlen?

Sobald es etwas wärmer wird, will ich meinen Vorsatz fürs neue Jahr erfüllen und mit Joggen anfangen. Allerdings habe ich noch keine Ahnung, w...

03.05.13
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JOGGING
Nach einer halben Stunde Joggen muss ich "groß" - wie kriege ich das in den Griff?

Ich jogge seit einigen Wochen und mittlerweile schaffe ich schon mehr als eine halbe Stunde. Allerdings tritt kurz danach ein Darmproblem auf ...

02.05.13
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JOGGING
Welche Musik eignet sich besonders gut fürs Joggen?

Beim Joggen begegnen mir viele Leute mit "Knopf im Ohr". Mich würde mal interessieren, welche Musik am meisten beim Laufen gehört wird. Ist da...

01.05.13
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JOGGING
Beim Joggen Musik hören

Also, ich finde man sollte beim joggen(oder so ziemlich jeder anderen Sportart) einen Mp3 Player dabeihaben, und Musik hören. Musik spornt ei...

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JOGGING
Ist Joggen im Winter sinnvoll?

Seit dem Frühjahr laufe ich regelmäßig dreimal wöchentlich meine Runden. Ich frage mich gerade, ob ich das auch im Winter machen sollte (wenn ...

26.04.13
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JOGGING
Nehme ich beim Joggen an meinen Schenkeln ab?

Ich will und muss abnehmen für mein Wohbefinden und deswegen mache ich Yoga. Aber das reicht mir nicht. Ich möchte nämlich gerne gezielt an me...

24.04.13
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JOGGING
Wie fange ich am besten mit dem Joggen an?

Ich möchte mit dem Rauchen aufhören und als bestes Gegengift gegen das Rauchen, ist Sport. Ich würde gerne joggen, weil bei mir um die Ecke ei...

12.04.13
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JOGGING
Sollte man beim Joggen bei Kälte nur durch die Nase atmen?

Beim Joggen atme ich überwiegend durch den Mund, weil ich durch die Nase irgendwie zu wenig Luft bekomme. Ich möchte aber auch bei Temperature...

11.04.13
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JOGGING
Ab welchem Pulsbereich sollte man sofort das Lauftraining abbrechen?

Bis her bin ich nur selten mal gejoggt. Jetzt will ich das intensivieren und möglichst regelmäßig dreimal wöchentlich laufen. Gestern bin ich ...

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JOGGING
Was ist gefährlicher, morgens oder abends allein joggen gehen?

Ich möchte endlich mit Joggen anfangen. Das möchte ich auch innerhalb der Woche machen, allerdings kann ich das nur vor der Arbeit oder danach...

08.04.13
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JOGGING
Ist es besorgniserregend wenn beim Joggen die Fußzehen kribbeln?

Ich laufe regelmäßig dreimal wöchentlich so circa zehn Kilometer. Seit einigen Wochen bemerke ich, dass nach ungefähr zwanzig Minuten die Fußz...

05.04.13
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JOGGING
Rückenprobleme durch Laufen mit einem Jogger-Kinderwagen?

Eine Freundin meinte, dass es durch das Laufen mit einem Jogger-Kinderwagen wohl zu Rückenproblemen kommen kann. Woran könnte das liegen, was ...

25.03.13
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JOGGING
Wodurch nimmt man mehr ab: 2 x täglich kurze Strecken oder 1 x eine lange Strecke laufen?

Ich bin vor einigen Wochen mit Joggen angefangen, weil ich unbedingt einige überflüssige Pfunde verlieren möchte. Momentan schaffe ich circa s...

17.03.13
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JOGGING
Was sollte man für ein verletzungsfreies Bergablaufen beim Joggen beachten?

Seit einigen Monaten jogge ich regelmäßig. Nun habe ich eine neue Laufstrecke entdeckt, bei der es auch manchmal steiler bergab geht. Was soll...

06.03.13
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JOGGING
Wie wirkungsvoll ist das Joggen in Sachen Fettverbrennung?

Hi Leute! Ich möchte gerne bevor der Sommer kommt noch ein paar Kilo abnehmen. Deshalb achte ich jetzt schon mehr auf meine Ernährung u...

04.03.13
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JOGGING
Wie effektiv ist Joggen mit dem Babyjogger?

Meine Schwester hat gerade Nachwuchs bekommen. Ich wohne in unmittelbarer Nachbarschaft und laufe täglich meine Runden, und habe mir überlegt,...

24.02.13
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JOGGING
Wie kann man beim Joggen am effektivsten abnehmen?

Ich möchte circa zehn Kilo abnehmen und werde mich jetzt gesünder und bewußter ernähren. Zusätzlich möchte ich durch sportliche Aktivitäten de...

21.02.13
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JOGGING
Sind gute Radfahrer auch immer gute Läufer?

Ich betreibe nur eine Sportart und das ist Radfahren. Da bin ich richtig fit und schaffe mühelos circa zweihundert Kilometer am Stück. Nun möc...

13.02.13
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JOGGING
Welche therapeutische Erfolge kann man durch regelmäßiges Joggen erzielen?

Meine Freundin hat seit vielen Monaten viel negativen Stress im Beruf und leidet zunehmend unter Migräneanfälle und Panikatacken. Ich laufe se...

26.01.13
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JOGGING
Ab welchem Alter kann man Kinder schon zum Joggen mitnehmen?

Mein zehnjähriges Patenkind hat schon einigemale gefragt, ob er mich beim Joggen begleiten könne. Das würde ich gerne machen und versuchen ein...

17.01.13
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JOGGING
Wie sollte ein Lauftrainingsplan speziell für Fußballer aussehen?

Ich spiele aktiv Fußball in der Kreislige. Irgendwie kommen wir einfach nicht weiter und es fehlt uns allen an der Ausdauer. Deshalb wollen wi...

14.01.13
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JOGGING
Was tragt ihr beim Joggen für Klamotten?

Hey, mich würde mal interessieren was ihr so anziegt beim Joggen? Sowohl Jungs als auch Mädchen? Spezielle Laufklamotten? Normal...

12.01.13
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JOGGING
Wie vermeiden Jogger Probleme mit freilaufenden Hunden?

Seit einigen Wochen laufe ich mit meiner Freundin eine neue Strecke. Auf der bisherigen Strecke sind wir sehr selten mal Personen mit Hunden b...

11.01.13
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JOGGING
Wie sollte anfangs das Lauftraining gestaltet werden, damit man möglichst lang diesen Sport ausübt?

Ich bin zwar relativ sportlich, aber ich habe irgendwie nie den Biss, länger bei einer Sportart zu bleiben. Nun kenne ich einige Läufer, bei d...

09.01.13
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JOGGING
Stiche in der Herzgegend beim Joggen - liegt das an der Atemtechnik?

Seit einigen Wochen jogge ich regelmäßig. Nun laufe ich schon mehr als 5 KM, aber jetzt habe ich nach circa 20 Minuten Stiche in der Herzgegen...

19.12.12
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JOGGING
Welche Laufkleidung und Schuhe sind beim Joggen bei Eis und Schnee sinnvoll?

Seit dem Frühjahr laufe ich regelmäßig. Das möchte ich möglichst auch im Winter so weiter machen. Welche Laufkleidung und Schuhe sind dazu erf...

13.12.12
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JOGGING
Ab welchen Temperaturen könnten beim Joggen die Lungen geschädigt werden?

Ich bin im Frühjahr mit Joggen angefangen. Gerne würde ich auch im Winter bei Eis und Schnee laufen. Meine Laufkameraden machen aber eine Wint...

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JOGGING
Welche Lauftechnik ist besonders gelenkschonend?

Bisher bin ich nur wenig gejoggt. Nun habe ich mir aber in den Kopf gesetzt, mal einen Marathon zu schaffen. Deshalb werde ich jetzt dreimal w...

10.12.12
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JOGGING
Wie kann man das Lauftraining abwechslungsreicher gestalten?

Ich laufe wöchentlich circa dreißig Kilometer. Leider habe ich vor Ort nur eine Laufstrecke, von der ich nicht abweichen kann. Mir fehlt oft d...

07.12.12
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JOGGING
Suche leichte und haltbare Stirnlampe fürs Joggen - was könntet ihr empfehlen?

Habe mir neulich eind Stirnlampe beim Discounter gekauft, die aber nach zwei Läufen in Dunkelheit bereits den Geist aufgab. Nun will ich mir e...

03.12.12
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JOGGING
Habe meine Joggingschuhe vergessen - könnte ich auch mit Turnschuhen eine Stunde laufen?

Ich bin für eine Woche auf einem Seminar und wollte abends immer laufen. Versehentlich habe ich nur meine normalen Turnschuhe (ohne Dämpfung) ...

28.11.12
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JOGGING
Mit welcher Atemtechnik beim Joggen in kalter Luft kommt man gut durch den Winter?

Bisher bin ich nur bei schönem Wetter gejoggt. Aber ich möchte diesen Winter endlich mal regelmäßig laufen und auch bei Minusgraden die frisch...

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JOGGING
Welche Lauftechnik sollte man beim Bergauflaufen anwenden?

Ich jogge zwar schon einige Jahre, aber nur im Flachland. Nun wollen wir zum Urlaub in den Schwarzwald. Da ich nicht auf das Joggen verzichten...

20.11.12
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JOGGING
Was ist gesünder: Vor oder nach dem Frühstück joggen?

Bisher bin ich mit dem Lauftreff zweimal in der Woche gejoggt. Nun möchte ich am Wochenende noch eine dritte Einheit zusätzlich machen. Ich wü...

19.11.12
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JOGGING
Ist der Laufstil bei Frauen generell unterschiedlich zu den Männern?

Ich jogge schon seit vielen Jahren und ich kann meist schon von weitem erkennen, ob eine Frau oder ein Mann vor mir läuft oder entgegenkommt. ...

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JOGGING
Welche negativen gesundheitlichen Folgen kann joggen bei sehr kalter Luft haben?

Seit mehreren Jahren laufe ich regelmäßig. Allerdings mache ich eine Winterpause, da ich mich bei Kälte einfach nicht aufraffen kann. Außerdem...

12.11.12
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JOGGING
Kann man mit leichten Bauchschmerzen joggen?

Seit heute Morgen habe ich leichte Bauchschmerzen, möchte aber heute Nachmittag mit meiner Joggingtruppe laufen. Würden die Bauchschmerzen dav...

11.11.12
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JOGGING
Wird beim morgendlichen Joggen mehr Fett verbrannt?

Ich bin gerade mit Joggen angefangen. Bisher habe ich Volleyball gespielt, will aber meine Ausdauer erhöhen und etwas Gewicht abbauen. Da ich ...

06.11.12
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JOGGING
Ab wieviel Stunden wöchentlich kann Joggen ungesund werden?

Bisher war ich der Meinung, dass ich durch mein regelmäßiges Joggen (circa vier Stunden wöchentlich) meinem Körper nur was Gutes tue. Nun mein...

18.10.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Jogging - Diskutieren Sie mit!

JOGGING
Wird durch regelmäßiges Joggen auch das Herz gestärkt oder gar vergrößert?

Vor einem Jahr habe ich mich entschlossen, etwas gegen mein Übergewicht zu machen und bin seitdem regelmäßig gejoggt. Mit dem Abnehmerfolg bin...

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