Bisher bin ich nie weiter als zehn Kilometer am Stück gelaufen und brauche dafür circa eine Stunde.
Ein Laufkollege hat mir den Floh ins Ohr gesetzt, auch mal einen Halbmarathon zu schaffen.
Wie sollte ich mein Training in dieser Zeit bis dahin gestalten, damit ich realistische Chancen habe, diese Strecke zu schaffen?
Nächstes Jahr möchte ich meinen ersten Halbmarathon schaffen. Momentan laufe ich dreimal wöchentlich je zehn Kilometer. Wie sollte zum ...
Bald werde ich meinen nächsten Halbmarathon laufen. Letztes Jahr herrschten während der Veranstaltung Temperaturen von dreißig Grad und ich ...
Bisher bin ich im Training maximal fünfzehn Kilometer gelaufen. Irgendwann möchte ich auch mal einen Marathon schaffen und werde in drei ...
Bisher bin ich noch nie mehr als zehn Kilometer am Stück gelaufen. In drei Monaten möchte ich aber einen Halbmarathon schaffen und ...
Vier Tage vor einem Halbmarathon habe ich mir beim Lauftraining eine leichte Zerrung zugezogen. Es tut allerdings kaum noch weh. Könnte ich es ...
Hallo! Vor drei Monaten hatte ich nach einem 15km-Lauf eine Reizung der Achillessehne. Nun bereite ich mich auf einen Halbmarathon vor, der in 5 ...
Mein Bruder hat sich gut auf den bevorstehenden Halbmarathon-Wettkampf vorbereitet. Er möchte sich zum Start und während des Laufes mit ...
Im Lauftreff nennt man mich den Trainingsweltmeister. Beim Training bin ich so stark und locker, dass ich alles in Grund und Boden laufen ...
Ich bin Hobbyläuferin und laufe in der Woche so 3x10 KM. Irgendwann möchte ich einen Marathon laufen. Aber erst will ich in 4 Monaten einen ...
Ich habe mich dem Laufsport verschrieben und nach dem Abi möchte ich professionell Halbmarathons und Marathons laufen. Laut meinem Trainer bin ...
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