Halbmarathon Forum

Welcher Gesundheits-Checkup ist vor einem Halbmarathon zu empfehlen?

Ich bin Hobbyläuferin und laufe in der Woche so 3x10 KM. Irgendwann möchte ich einen Marathon laufen. Aber erst will ich in 4 Monaten einen Halbmarathon angehen. Vor dieser Herausforderung möchte ich aber vorsichtshalber einen Gesundheitscheck machen lassen. Was sollte ich denn besonders überprüfen lassen (Blutwerte, Herz, Lunge,...)?

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