Montag 28.05.2012 13:34

Gehen Bücher

Formel-1 des Gehens

von Gerd Schnack

Gehen, laufen, radeln mit der richtigen Abrolltechnik. Mit Atmungstipps vom Profi.

Das sportliche Gehen kann auch sehr anstrengend sein, dabei wird aber eine vollkommen andere Technik eingesetzt als beim joggen oder laufen.

Über weite Strecken, 20 Kilometer und mehr, können passionierte Geher auch an olympischen Kämpfen teilnehmen und nach genauen Regeln gehen.

Peter Walker und Nancy Spinner

Die Fitness-Parodie. Trainiert Gehirn und Zwerchfell. Vergessen Sie Nordic Walking, Jogging, Stepping, Stumbling und Falling! Lassen auch...

Walter Schädle-Schardt

Das vorliegende Handbuch versteht sich als Helfer und Ratgeber, um Bergwandern, Klettersteiggehen und Felsklettern sicher und kompetent g...

Eugen E. Hüsler

Der Hüslers Klettersteigführer Gardasee über den Sport Klettern von Eugen E. Hüsler.

Joe Simpson

Obwohl er seit seiner unglaublichen Überlebensgeschichte am Siula Grande in den peruanischen Alpen dem Tod noch weitere dreimal nur ganz ...

Garth Hattingh

KLETTERN ist ein unverzichtbares Buch für jeden, der sich auf diesen begeisternden Sport einlässt oder der seine Kenntnisse wieder auffri...

Holger Boecker

Das Buch Klettern und Bergwandern zu der Sportart Bergwandern von Holger Boecker.

Forenbeiträge aus dem Bereich Gehen
19.12.11
	GEHEN Welche Hüftprobleme könnte es für sportliche "Geher" geben? In der Leichtathletik gibt es ja die Ausdauersportart "Gehen", die teilweise Wettkämpfe bis zu 50 KM haben. Wenn ich mir den Bewegungsablauf s... 0 Antworten Neuer Beitrag von Teknowindl 19.12.11 20:12
29.06.10
	GEHEN Was genau ist "GODO" ? Hi allerseits, mir wurde letztens von einer besonderen Form des gehens, namens "GODO" erzählt. Scheinbar ist das eine Art des gehens, bei wel... 0 Antworten Neuer Beitrag von zimona2 29.06.10 22:11
28.10.09
	GEHEN Eine gruppe fürs gehen? Hallo an alle hier! Ich betreibe seit einiger zeit gehen. Ich habe das bisher meist allein in irgendwelchen parks gemacht was mir aber nun vi... 0 Antworten Neuer Beitrag von Lilli_88 28.10.09 13:38
01.10.09
	GEHEN Gruppen finden fürs Gehen? Hallo! Ich bin schon was älter und schaffe es nicht mehr wirklich gut zu joggen oder anderen sport zu treiben. Was ich jedoch gerne machen is... 0 Antworten Neuer Beitrag von hedgie 01.10.09 13:09
27.09.09
	GEHEN Beim Gehen die Gelenke kaputt machen? Ich hab leider nicht mehr die körperlichen Vorraussetzungen, um einen schnellen oder harten Sport zu machen. Ich wollte mit dem Gehen anfangen... 1 Antwort Letzte Antwort von klaus 27.09.09 18:23