Ausdauersport Bücher Seite 11
Bücher aus dem Themengebiet Ausdauersport
Alle Bücher zum Thema Ausdauersport im Überblick.
Fachliteratur Ausdauersport. Fachbücher und hilfreiche Ratgeber zu Trainieren, Kräftigen, Ausdauer und Bewegung in der Übersicht. Bitte beachten Sie unseren Hinweis zu Büchern und Produkten bei paradisi.de.
ALLE AUSDAUERSPORT BÜCHER IM ÜBERBLICK
Dieter Kleinmann
Laufen und auch Nordic Walking haben sich zu einem Massenphänomen entwickelt. Doch können oder sollen ältere, bisher körperlich inaktive ...
- Springer, Wien
- 2006
- 173 Seiten
Kathrine Switzer
Gerade bei Frauen stellen sich besonders leicht und schnell große Effekte beim Ausdauersport ein. Dies ist ein wesentlicher Grund dafür, ...
- Rowohlt Tb.
- 2000
- 174 Seiten
Markus Hederer
Laufen ist der beste Fatburner, wenn man weiß, wie’s geht. Dieser Ratgeber vermittelt anschaulich das gesamte Basis-Know-how: Welches ist...
- Gräfe & Unzer
- 2003
- 128 Seiten
Stéphane Franke
Den »weißen Kenianer über 10.000 m« nannte man ihn. Stéphane Franke, Weltklasse-Langstreckler der 90er Jahre, hat ein Laufbuch der Extrak...
Jens Bodemer
Schlank und gesund mit dem richtigen Training Wer sehnt sich nach langen Bürotagen nicht nach Ausgleich und Bewegung? Was liegt näher, al...
- Naumann & Göbel
- 2005
- 96 Seiten
Anja Schwalenberg
In der neuen Reihe findet der Leser aktuelle Themen aus den Bereichen Gesundheit, Fitness, Schönheit und Ernährung. Jeder Band erscheint ...
Dieter Kleinmann
Der Autor ist Sportmediziner und betreut Langstreckenläufer. Seine Erfahrungen hat er in dem Buch zusammengefaßt. Er berichtet über Fallb...
- Schattauer, F.K. Verlag
- 1996
- 276 Seiten
Thomas Wessinghage
Der Lauf-Klassiker – komplett überarbeitet mit neuen Fotos; neue Erkenntnisse zu Lauftechnik, Ausrüstung und Training; Laufen und Gesundh...
- Blv Buchverlag
- 2004
- 183 Seiten
Frank Shorter
Laufen gehört unbestritten zu den beliebtesten und gesündesten Sportarten. Es stärkt die Muskulatur, reguliert den Kreislauf, hilft bei d...
- Dorling Kindersley
- 2005
- 160 Seiten
Bernd Heinrich
Warum laufen wir? Was unterscheidet uns von einer Antilope? Warum waren zweibeinige Saurier schneller als vierbeinige? Mit ungeheurem Fac...
Ulrich Pramann
Ulrich Pramann hat beim Laufen fürs Leben gelernt und dabei immer wieder Leute getroffen, die ihn weitergebracht haben, etwa den Lauf-Pro...
- Deutscher Taschenbuch Verlag
- 2004
- 144 Seiten
Thomas Wessinghage
Der Technik-Kompaktkurs vom Laufexperten Thomas Wessinghage: den Laufstil optimieren, Überlastungsschäden vorbeugen und die Leistungsfähi...
- Blv Buchverlag
- 2001
- 36 Seiten
Tanja Linder
Gezielt trainieren -mehr erreichen: spezielle Laufprogramme für Frauen zum Abnehmen, Bodystylen, Jungbleiben und Entspannen; Laufen in Ko...
- Blv Buchverlag
- 2005
- 95 Seiten
Eva-Maria von Schablowsky
Läuft Ihr Mann auch? Dann könnte diese Buch etwas für Sie sein.
- Universitas Verlag
- 2000
- 127 Seiten
Ken Mierke
„Auch ein Weg von 26,2 Meilen beginnt mit einem Schritt.“ Egal, ob Sie sich zum ersten Mal der Herausforderung stellen, einen Marathon od...
- Sportwelt Verlag
- 2007
- 378 Seiten
Bill Pierce, Scott Murr und Ray Moss
Das Lauftraining mit System wurde 2x innerhalb von nur 6 Monaten vom Runner's World Magazin ausgezeichnet und auch vom Wall Street Journa...
- Meyer & Meyer Verlag
- 2007
- 264 Seiten
Dieter Seibert
Dreitausend Meter - so lautet die magische Zahl für alle Bergwanderer und wandernden Bergsteiger. Die leichten Dreitausender, die ein alp...
Siegfried Garnweidner
Beliebte Touren-Highlights und echte Geheimtipps, detaillierte Tourenbeschreibungen, Karten und viele Tipps am Wegesrand machen dieses Bu...
Eugen E. Hüsler und Hildegard Hüsler
Erleben Sie Abenteuer light in den Alpen. Um das Steigen auf gesicherten Routen zu lernen und zu üben, bietet dieser Führer die ideale An...
Heinrich Bauregger
Man muss keine steilen Gipfel erklimmen, um ein schönes Panorama zu genießen, man muss auch keine langen Anfahrten auf sich nehmen, um ei...
Franz Lerchenmüller
Wo soll`s denn hingehen? Auf Natursafari in die Uckermark, eine Zweitagesexpedition in Europas größte Höhle oder ein paar schweißtreibend...
- Delius Klasing Verlag
- 2008
- 272 Seiten
Katrin Dörre-Heinig und Christoph Külzer-Schröder
45 Mal bei den wichtigsten Läufen weltweit gestartet konnte sie 24 Mal als erste Frau das Ziel erreichen. 21 Mal blieb sie dabei unter de...
Manfred F Buchroithner
Gibt es eine schwerere Kletterwand als die Eiger-Nordwand? Diese neue und innovative Karte zeigt die schwere Kletterwand wie sie wirklich...
Die 3. Auflage ist gegenüber der älteren Vorgängerauflage komplett neu konzipiert worden. Neben den bewährten Hausnummern in den Bauernsc...
Peter Amann
Die Liparischen oder Äolischen Inseln umfassen die "sieben Schönheiten" Alicudi, Filicudi, Lipari, Panarea, Salina, Stromboli und Vulcano...
- Iwanowski Verlag Dormagen
- 2005
- 308 Seiten
Peter Amann
Die Liparischen oder Äolischen Inseln umfassen die sieben Schönheiten Alicudi, Filicudi, Lipari, Panarea, Salina, Stromboli und Vulcano. ...
- Iwanowski's Reisebuchverlag
- 2010
- 308 Seiten
Daniel Juhr
Los jetzt! ist das ultimative Buch für Laufen, Nordic Walking und Walking im Bergischen Land. Mit wertvollen Trainingstipps von bergische...
- Rga Buchverlag
- 2007
- 191 Seiten
Herwig Mayer
Von den fünf Gauen des österreichischen Bundeslandes Salzburg ist der Lungau zwar der kleinste und vielleicht am wenigsten bekannte, für ...
- Bergverlag Rother
- 2007
- 144 Seiten
Ulrich Pramann
Laufen ist gesund: Es stärkt das Immunsystem, erleichtert das Abnehmen und hebt die Stimmung. Der Bestsellerautor Ulrich Pramann (Perfekt...
Oliver Breda
Mitten im Atlantik präsentiert der Profi-Wanderführer Oliver Breda 35 Touren für jeden Geschmack und jede sportliche Ambition. Madeira ha...
- Müller (Michael), Erlangen
- 2009
- 192 Seiten
Rolf Goetz
Jede Insel lebt von ihren Klischees. So steht der Name Madeira für einen schweren Tropfen Wein, der zwar seine ganz große Zeit schon hint...
- Bergverlag Rother
- 2009
- 176 Seiten
Wolfgang Lenzen
Magische Ziele erzählt – und erklärt damit –, ... wie es dazu kommen kann, dass ein Mensch, der in der Jugend, wie die meisten Leute, ans...
- Lauf- U. Ausdauersportverlag
- 2007
- 239 Seiten
Achim Walder und Ingrid Walder
Die Mitglieder des VCD-Bonn/Rhein-Sieg-Ahr haben ein Wanderprogramm unter dem Titel Stadt-Land-Fluss erarbeitet. Unterschiedlich lange un...
- Walder-Verlag
- 2006
- 61 Seiten
Peter Rölke und Manfred Schober
Im Jahr 2006 wurde der Malerweg durch die Sächsische Schweiz eröffnet und im Gelände markiert. Sein Verlauf deckt sich in etwa mit der Ro...
- Berg- & Naturverlag Rölke
- 2007
- 256 Seiten
Dietrich Höllhuber
Runter vom Ballermann! Reiseautor Dietrich Höllhuber zeigt in 39 Touren das bessere Mallorca. Das Wanderherz schlägt im Nordwesten, in de...
- Müller (Michael), Erlangen
- 2009
- 192 Seiten
Jochen Knüpling
Die allseits beliebte Ferieninsel Mallorca hat zwei Gesichter: Das eine ist geprägt durch den hektischen Rummel in den Touristenzentren a...
Jochen Knüpling
Die allseits beliebte Ferieninsel Mallorca hat zwei Gesichter: Das eine ist geprägt durch den hektischen Rummel in den Touristenzentren a...
- Iwanowski Verlag Dormagen
- 2006
- 286 Seiten
Rolf Goetz
Rolf Goetz wählte die Kanaren zu seiner zweiten Heimat. Jährlich verbringt er dort mehrere Monate. Mit seinen intimen Kenntnissen des Arc...
- Bergverlag Rother
- 2000
- 160 Seiten
Britta Schulze-Thulin
Ob kühle Harzwälder, lauschige Bachtäler, Saalestrand und eindrucksvolle Weinberge, technische und kulturelle Denkmäler, Burgen und Schlö...
- Mitteldeutscher Verlag
- 2008
- 175 Seiten
Hans R. Goette, Thomas M. Weber und Walter Gauss
Wie anläßlich der diesjährigen Olympischen Spiele auch in der Tagespresse zu lesen, griffen die von der vormaligen griechischen Regierung...
Harald Krämer und Klaus Zobel
Das 'Laufbuch in 42,195 Kapiteln' fängt in Reportagen, Porträts und Glossen den Reiz des Massenphänomens Marathon ein: -der Marathon-Mann...
Peter Mertz
Marathon laufen kann jeder - mit entsprechender Vorbereitung. Peter Mertz, selbst passionierter Marathonläufer, gibt wertvolle Tipps zur ...
Jeff Galloway
Jeff Galloways einzigartiges neues Trainingsprogramm ermöglicht es jedem Läufer, sich richtig auf einen Marathon vorzubereiten. Sein Erfo...
- Meyer & Meyer Verlag
- 2007
- 304 Seiten
Thomas Wessinghage, Markus Ryffel und Valentin Belz
In mehr als 20 Jahren wurden bisher viele Tausend Läufer von den Autoren im Rahmen von Workshops bis zum Marathonlauf betreut. Basierend ...
Ronan Tynan
Von Geburt an gehbehindert, entschied er sich mit 20 Jahren für die Amputation beider Beine. Ein Schicksal, das andere niederschmettern w...
Ute Simon-Adorf
Dieses Buch gibt Einblicke in emotionale, praktische und theoretische Details zum Thema Marathon und Mentaltraining. Es ist gedacht für M...
- Garwain-Verlag
- 2008
- 144 Seiten
Zoe Koplowitz und Mike Celizic
Zu gewinnen hat nicht immer etwas damit zu tun, die Nummer eins zu sein. Gewinnen ist eine Geisteshaltung. Zoe Koplowitz In 16 spannenden...
- Bombus Media
- 2003
- 253 Seiten
Richard Buchgraber
Im Rahmen dieser Diplomarbeit wird ein Konzept für einen zentralen Realtime Marathon Tracking Service basierend auf mobilen Technologien ...
- Vdm Verlag Dr. Müller
- 2008
- 152 Seiten
Susanne Mahlstedt
Marathon und Deutschlandlauf - Mein Weg ins Ziel setzt das erste Laufbuch der Autorin Marathon? Na klar! Von 100 auf 100 km fort, wenn au...
- Books on Demand
- 2009
- 172 Seiten
Michael Jung
Nach der Schlacht von Marathon soll ein Bote mit der Siegesbotschaft nach Athen gelaufen sein, dort die frohe Nachricht verkündet haben u...
- Vandenhoeck & Ruprecht
- 2006
- 427 Seiten
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GESTERN |
 | Letzten Monat bin ich mit Joggen angefangen. Ich laufe überwiegend auf asphaltierten Feldwegen und manchmal auch Kopfsteinpflaster. Nun habe i... |
25.05.12 |
| Ich habe vor drei Jahren überhaupt mit Sport begonnen und da ich zu dieser Zeit leider einiges an Übergewicht hatte, konnte ich nur Walken. Je... |
| Ich habe so eine Standartroute, die ich meistens alleine klettere. Morgen bei dem schönen Wetter möchte ich mal einen Neueinsteiger mitnehmen.... |
23.05.12 |
| Ich bin ein sportlicher Typ, spiele viel Tennis und manchmal Fußball.
Aber wie lange brauche ich, um meinen Körper an die Belastungen eines M... |
| Also ich kenne nur Leute, die mit Seilsicherung klettern und sich in Regionen bewegen, die für Klettersteiggeher nicht geeignet sind. Jetzt gi... |
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