Bouldern Forum

Unheimlicher Kraftaufwand zum Bouldern

Hey ihr.

Ich war letzte Woche das erste mal mit meinem Freund in einer Kletterhalle und habe verschiedene Schwierigkeitsgrade ausprobiert. Das hat auch eigentlich alles gut funktioniert. Am Ende sind wir aber mal in das künstliche Boulder-Gebiet gegangen und da habe ich mal so gar nichts hinbekommen. Da muss man ja unglaubliche Muskeln haben um sich da halten zu können! Wie kann man so etwas trainieren? Bouldert ihr selbst auch?

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