Ich habe gelesen, dass Bergwandern ganz schlecht für die Knie sein sollte, wobei ich mich frage, was das Ungesündere darstellt, das Bergauf oder das Bergab wandern? Was meint ihr belastet mehr das Knie und wie könnte man Bergwandern für das Knie gesünder gestalten, vielleicht durch eine Stütze?
Wir werden erstmals mit Freunden zum Bergwandern in den Dolomiten fahren. Ich bin durchs Laufen sportlich ganz fit, habe aber beim Fliegen ...
Unsere Tochter (neun Jahre) ist recht sportlich und fit. Wir wollen nächstes Jahr eine Bergwandertour in den Schweizer Alpen machen. Nun mache ...
Wir wollen mit unseren 10 und 12 jährigen Kindern mal endlich wieder in die Berge und für einen Tag eine Tour machen. Echte Begeisterung hat ...
Jetzt ist ja so richtig Sommer, aber wie lange noch!? Die Zeit will ich aber nutzen und mit einem Freund die Alpen überqueren, von Norden nach ...
Für den herbst hab ich mir eine fahrt in die berge vorgenommen, weil ich sonst eher ans meer fahre. Und wenn ich schonmal in die berge fahre, ...
Im Spätsommer wollen wir für eine Woche im Hochgebirge wandern. Dabei kann es warm aber auch mal empfindlich kalt werden. Dafür suche ich die ...
Hallo, ich habe mich monatelang fit gemacht - für das Bergwandern. Habe Ausdauertraining gemacht, um sicher zu sein daß ich die Strecken ...
Wir wollen mit Freunden zum Bergwandern. Leider bin ich total unsportlich und muss mich sicherlich körperlich auf diese Touren ...
Beim Bergwandern habe ich sehr oft Seitenstiche bekommen, wenn ich in Höhenlagen um 2000 Metern zügig bergauf ging. Könnte an meiner ...
Hallöchen allerseits! Wir würden in den Sommerferien gerne in den Urlaub fahren, genauergesagt in die Alpen. Natürlich würden wir da auch ...
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