Gelenkschäden - Barfußlaufen viel gesünder als Laufschuhe
6. Januar 2010
Moderne Laufschuhe sind nicht immer gesundheitsfördernd. Dies fanden jetzt US-Forscher heraus. Barfuß joggen sei nämlich viel gesünder für die Gelenke als mit Laufschuhen zu joggen. Nach mehreren Tests fanden die Forscher erstaunlicherweise heraus, dass sogar das Laufen auf High Heels gesünder ist.
Unsere Hüfte wird laut der Forscher um 54% mehr belastet wenn wir Laufschuhe beim Joggen tragen als wenn wir barfuß laufen.Der erhöhte Absatz und das Stützmaterial, das sich unter dem Fußgewölbe befindet, seien die Ursachen für die Gelenkschädigung bei Laufschuhen.
