Barfuß laufen ist ein sinnreiches und gesundes Erlebnis

Der Fuß des Menschen ist eines der Körperteile das nicht nur täglichen Strapazen unterliegt, sondern auch eine Vielzahl an wichtigen Nerven und Reflexpunkten beinhaltet. Was zu Urzeiten noch zur Normalität gehörte, zeigt sich heute als eine eingeschlafene Methode: Das Barfuss laufen. Dabei ist gerade diese Form des Laufens äußert gesund und sinnreich.

Das feuchte Gras im Sommer, die kühlen und raschelnden Blätter im Herbst oder auch der Kalte Schnee auf der Wiese aktivieren das Immunsystem, regen das Herz-Kreislaufsystem kräftig an und verführen auch die Seele dazu sich zu entspannen. Dank dieser Kenntnisse finden sich nun auch in immer mehr Urlaubsregionen speziell angelegte "Erlebnispfade".

Dort kann man mit nackten Füßen über Steine ebenso gehen als auch über Sand und Gras. Ein Erlebnis, das sich übrigens besonders auch für Kinder eignet und diesen so mit viel Spaß nicht nur die Natur nahe bringt, sondern auch ihre Sinne reizt und sie sensibler werden lässt.