Schrittzähler News

Schrittzähler können echte Motivatoren für Bewegungsmuffel sein

Schrittzähler folgen einem einfachen Prinzip. Getragen am Gürtel kann das kleine Gerät die Erschütterungen bei jeder Beinbewegung erfassen und zählen. Umfragen haben ergeben, dass der Kauf und Einsatz eines Schrittzähler besonders gut für Bewegungsmuffel ist. Man fühlt sich animiert und will am Ende des Tages eine möglichst hohe Zahl sehen.

Eine Studie hat ergeben, dass Bewegungsmuffel unter Einsatz eines solchen Zählers pro Tag etwa 2.5000 Schritte mehr machten. Das Bundesministerium für Gesundheit empfiehlt übrigens 3.000 Schritte am Tag, was guten 2,5 Kilometern entspricht. Wie in solche Zähler sind, haben inzwischen auch die Hersteller verstanden.

Für Business-Menschen gibt es sie im eleganten Design, sodass die Geräte sogar bürotauglich werden. Wer etwas mehr Geld investiert, kann durch den Zähler auch täglich Daten zu seinem individuellen Energieverbrauch und der Fettverbrennung beziehen.

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