Pulsmesser

Herzfrequenzmesser mit Brustgurt oder Fingersensoren für ein professionelles Training

Je nach Art des Herzfrequenzmessgerätes wird der Puls anhand von Fingersensoren oder Brustgurt gemessen. Neben der Messung der Herzfrequenz bieten professionelle Pulsmesser auch Zusatzfunktionen wie Uhrzeit, Timer, Stoppuhr oder Kilometeranzeige.

Läufer hockt und bindet seine Laufschuhe
Läufer bindet seine Schuhe © ArtmannWitte - www.fotolia.de

Nicht nur die Profisportler verwenden Pulsmesser und andere Geräte, die ihnen ihre aktuellen Daten zur Fitness und zu ihrem Körper liefern. Auch die Breitensportler und Hobbyathleten kommen zunehmend dahin, dass sie ihre Fitness überwachen wollen. Schließlich werden durch die Auswertung der Daten wertvolle Hinweise zum Stand der eigenen Kondition geliefert.

Merkmale und Funktion

Gerade die Pulsmesser zeigen sehr gut, inwieweit sich der eigene Trainingszustand im Laufe der Zeit ändert, denn der Puls wird niedriger, wenn ein gewisser Trainingszustand beim Sportler zu verzeichnen ist. Die meisten Pulsmesser bestehen aus zwei Teilen: ein Teil für den Oberkörper, ein Teil für das Handgelenk. Der Teil für den Oberkörper besteht meist aus einem elastischen Band und einem Plastikteil, in das die Sensoren eingearbeitet sind.

Diese liefern an den zweiten Teil des Systems, der wie eine Uhr getragen werden kann, die entsprechenden Daten. Der aktuelle Puls wird dabei angezeigt, möglich ist häufig auch ein Anzeigen des Durchschnittspulses. Es gibt auch Geräte, die nur aus einem Teil bestehen; hier wird der Puls dann direkt am Handgelenk gemessen. Bei Pulsmessern mit Speicherfunktion kann der Puls der letzten Trainingseinheit vor Beginn der nächsten wieder angezeigt werden und so wird ein Vergleich der Daten sehr einfach.

Durch einen Pulsmesser lassen sich Trainingstiefpunkte bereits erahnen, auch wenn sie noch gar nicht eingetreten sind, denn häufig ist der Puls des Sportlers dann erhöht.

Autor:

Paradisi-Redaktion - Artikel vom (zuletzt überarbeitet am )

Grundinformationen und Hinweise zu Pulsmessern

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