Nierengurte Forum

Nierengurt auch beim Joggen?

Ich laufe seit ungefähr 9 Monaten. Jetzt in der kalten Jahreszeit habe ich Angst, Blase oder Nieren zu schädigen.
Da ich nur abends Zeit habe zum Laufen und es dann doch sehr empfindlich kalt ist, denke ich, dass nicht nur die Blase (durch Angora Unterwäsche) sondern auch die Nieren geschützt werden müssten. Ausserdem kann man auf diversen Eisplatten auch bös ausrutschen.
Gibt es dafür einen vernünftigen Schutz, oder ist ein Nierengurt nicht die richtige Alternative für den Laufsport?