Gewichthebergürtel Forum

Ab wann braucht man einen Gewichthebergürtel?

Ich mach schon seit mehr als 4 Monaten Krafttraining ( Kreuzheben, Kniebeugen etc. )und ich seh manche die weniger Gewicht als ich auf der Stange haben aber trotzdem schon einen Gewichthebergürtel benutzen.
da kam bei mir die Frage auf "Ab wann brauch man den eigentich?" Nun, da ich leider kein profi auf dem Gebiet bin wollt ich mal euch fragen, vielleicht kennen sich hier welche aus.
Ab wann braucht man also einen Gewichthebergürtel?

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