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In den kalten Monaten des Jahres fühlen sich viele Menschen genötigt, beim Radfahren zwischen warmer Kleidung für den Kopf und ausreichender Sicherheit durch den Fahrradhelm zu entscheiden. Doch wer zur richtigen Mütze oder zum richtigen Stirnband greift, der kann auch beide Probleme lösen.

Der Fahrradhelm im Winter: Dies darf man auf keinen Fall tun

Das Schutzsystem des Fahrradhelms hängt wesentlich davon ab, dass der Helm korrekt getragen wird. Optimalerweise sitzt er wie ein Schlapphut etwas über die Stirn gezogen. Im Winter ist man jedoch versucht, eine Mütze unter dem Helm zu tragen, um sich auf diese Weise zusätzlich gegen die Kälte zu schützen. Das Problem: Wenn man einfach zu irgendeiner Mütze greift, hat diese eine Verdrängung. Sie stößt den Helm aus dessen ursprünglicher Position und sorgt auf diese Weise dafür, dass er den Kopf bei einem Sturz nicht mehr richtig schützen kann. Aus diesem Grund sollte man auf keinen Fall einfach eine beliebige Mütze unter dem Helm tragen. Ähnliches gilt für Stirnbänder. Diese behindern zwar nicht den Sitz des Helms, wohl aber den Kinnriemen, der dafür sorgt, dass der Helm auch fest auf dem Kopf sitzt.

Die Lösung des Problems

Aufgrund dieses Problems gibt es sogenannte Helmunterziehmützen (und Stirnbänder), die speziell dazu angefertigt werden, um gemeinsam mit dem Helm getragen werden zu können. Sie sind atmungsaktiv, aber winddicht. Dies bedeutet, sie halten den Kopf auch dann warm, wenn bei zügiger Fahrt ein eisiger Wind pfeift. Alternativ dazu kann auch ein Helmüberzug getragen werden, der um die eigentliche Schale geschlagen wird. In der Vergangenheit diente er meist dazu, Regen vom Kopf fernzuhalten, doch im Laufe der Zeit ist das Isolierungsmaterial des Überzugs besser geworden, so dass auch eine Wärmespeicherung stattfindet.

Wie findet man passende Mützen?

Aber auch für die Helmunterziehmützen sollte man nicht zu irgendeiner greifen, sondern sich beim Hersteller seines Helms danach erkundigen, welche Modelle mit dem Helm kompatibel sind. In der Regel findet man die Hersteller des Helms problemlos im Internet. Meist führen sie selbst passende Mützen.

Grundinformationen und Hinweise zu Fahrradhelmen

• Wie der Fahrradhelm im Falle eines Aufpralls den Kopf schützt
• Mikroschalen, Hartschalen, Weichschalen - Verschiedene Arten und deren Anwendungsgebiete
• Passform, Sitz, Prüfzeichen und Co. - Worauf beim Kauf eines Fahrradhelms zu achten ist
• Radfahren im Winter - Mit den richtigen Stirnbändern und Mützen passt auch noch der Helm

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